Winisok pulsera de actividad

Una pulsera de actividad es una herramienta útil para controlar y medir tu actividad física.

Antes de comprar una, considera tus objetivos de fitness. ¿Estás tratando de arrancar una rutina de ejercicios que ahora no se practica? ¿ Modificar un régimen de ejercicios? ¿Entrenar para un triatlón? La winisok pulsera de actividad correcta puede ayudarte a alcanzar tus objetivos específicos.

Las pulseras de actividad van desde simples a complejas, con costes que coinciden. A continuación, te vamos a enseñar cómo hallar la pulsera de actividad ideal que se adapte a tu presupuesto, tus objetivos de fitness, tu estilo de vida y tu sentido de la moda.

¿Qué precio tienen las pulseras de actividad? 

Puedes comprar una winisok pulsera de actividad por menos de 20 eur, o bien puedes pagar cerca de 275 eur por ejemplo. Mas nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el costo y la precisión. 

Es completamente posible comprar una excelente y económica pulsera de actividad si no te importa perderte algunas funcionalidades más destacadas, mas al mismo tiempo es un poco arriesgado adquirir en el extremo más barato del mercado.

¿Peculiaridades de una pulsera de actividad que hay que tener en cuenta?

Algunas pulseras de actividad física disponen de una extensa selección de sensores para rastrear todo, desde los pasos y el ritmo cardiaco hasta tu ubicación precisa y además la intensidad de la luz del sol, para que sepas cuándo es el momento de ponerse el protector solar. Esto puede ofrecer como resultado una información más precisa, mas como revelan nuestras duras pruebas, no todos y cada uno de los dispositivos son precisos.

Además, tener demasiados sensores puede aminorar la duración de la batería del dispositivo o bien complicar su empleo, por lo cual es fundamental encontrar el equilibrio correcto.

- El estilo

Varias pulseras están diseñadas para ser usadas en la muñeca, mas algunas pueden ser usadas como colgantes o bien enganchadas a la ropa. En el pasado, los gadgets tendían a parecer puramente funcionales, mas los fabricantes son en este momento más conscientes del estilo. Procuran una mayor diversidad de materiales, formas y colores, y ciertos modelos creados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Elige un look con el que te sientas cómodo todos los días.

La pantalla

Las pulseras de actividad más avanzadas revelan tus datos ( empleando expresiones, números y símbolos), en un display similar al de un reloj. Otras distribuyen esa información por medio de una sencilla pantalla de luz LED o tan sólo por medio de una app. En el momento en que sincronizas los datos en tu smartphone u PC, la app complementaria de la winisok pulsera de actividad no tan solamente archiva la información sino igualmente te asiste para interpretarla y analizarla. 

Antes de tomar una decisión final, echa una mirada a la app complementaria de la pulsera de actividad en el Apple Store o en Google Play para cerciorarte de que cumple con tus expectativas.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier tipo de pulsera de actividad. Este contará tus pasos y comúnmente además puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes rastrear la distancia con mucha más precisión, siempre y cuando el GPS ande bien y no se interrumpa la conexión. Varias pulseras de actividad se pueden sincronizar con el smartphone para emplear el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si deseas hacer footing o bien ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardíaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra alternativa que merece tener en cuenta. Este, como es de aguardar, medirá tu ritmo cardiaco en todo el día. Te avisará sobre el promedio de tu continuidad cardiaca y los períodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para controlar las novedades en tu estado físico. Además, se puede usar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser excelente para escaladores, personas que se están preparando para un acontecimiento en particular y deportistas.

Otra vez, la precisión es sustancial aquí, y esto puede variar mucho entre las distintas marcas y modelos.

- El seguimiento del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad controlarán tu sueño, incluyendo la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño rápido y profundo. Una función de alarma inteligente significa que la pulsera de actividad escogerá el momento óptimo del período de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- El agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu winisok pulsera de actividad en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Apps de terceros

Si ya usas una aplicación en tu móvil o que se puede llevar puesta, como Strava o bien la app Map My Run, no desearás perder el acceso a tus datos o el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de dar las aplicaciones dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad entreguen compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas oír música mientras que corres sin la necesidad de llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un alojamiento incorporado para guardar tus canciones. Pero, de igual manera, necesitarás un auricular Bluetooth. La administración de la música no es una función que esté por lo general en las pulseras actividad, de esta forma, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para investigar todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una increíble forma de registrar el avance en un gimnasio casero, al igual que como fuera de él.

¿Qué tan considerable es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

Según la responsabilidad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver qué exactas son en la medición de pasos, distancia, calorías y continuidad cardiaca, y además valoramos la consistencia : si una winisok pulsera de actividad es precisa en algunos días pero no en otros, no sabrás si estás mejorando.

La vida de la batería

Dependiendo de la sofisticación del dispositivo, la vida de la batería puede alcanzar de un día a numerosos meses. La batería de una pulsera de actividad con una pantalla táctil a color y una armada de sensores necesitará ser cargada más frecuentemente que una de una fácil banda con unas pocas luces LED en su pantalla. Igualmente, vale la pena decir que sólo algunas de las pulseras de actividad son recargables. Algunas funcionan con las baterías de pilas de monedas que se usan a menudo en calculadoras y cámaras.