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Una pulsera de actividad es una herramienta útil para controlar y medir tu actividad física.

Antes de adquirir una, considera tus objetivos de fitness. ¿Estás intentando de poner en marcha una rutina de ejercicios que ya no se practica? ¿ Cambiar un régimen de ejercicios? ¿Entrenar para un triatlón? La que pulsera de actividad comprar 2019 ideal puede guiarte a alcanzar tus objetivos concretos.

Las pulseras de actividad van desde sencillas a complejas, con costes que coinciden. A continuación, te indicamos cómo encontrar la pulsera de actividad idónea que se ajuste a tu presupuesto, tus objetivos de fitness, tu modo de vida y tu sentido de la moda.

¿Qué precio tienen las pulseras de actividad? 

Puedes adquirir una que pulsera de actividad comprar 2019 por menos de 20 euros, o bien puedes pagar cerca de 275 euros por ejemplo. Pero nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el costo y la precisión. 

Es absolutamente posible adquirir una increíble y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte algunas funciones más avanzadas, pero al mismo tiempo es arriesgado adquirir en el extremo más barato del mercado.

Peculiaridades de una que pulsera de actividad comprar 2019 que hay que tener en cuenta

Una vez que hayas decidido las funcionalidades que quieres, puedes refinar tus opciones según tu gusto personal.

- El estilo

Varias pulseras están diseñadas para ser utilizadas en la muñeca, pero ciertas tienen la posibilidad de ser utilizadas como colgantes o enganchadas a la ropa. Anteriormente, los dispositivos tendían a parecer puramente funcionales, pero los fabricantes son en este momento más conscientes del estilo. Buscan una mayor diversidad de materiales, formas y colores, y ciertos modelos desarrollados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Escoge un look con el que te sientas cómodo todos los días.

- Pantalla

Las pulseras de actividad más avanzadas revelan tus datos ( usando expresiones, números y símbolos), en un display semejante al de un reloj. Otras comparten esa información a través de una fácil pantalla de luz LED o sólo a través de una app. Cuando sincronizas los datos en tu teléfono móvil u ordenador, la aplicación complementaria de la que pulsera de actividad comprar 2019 no tan sólo archiva la información sino que también contribuye a interpretarla y analizarla. 

Antes de tomar una decisión final, echa un vistazo a la app complementaria de la pulsera de actividad en el Apple Store o bien en Google Play para cerciorarte de que cumple con tus expectativas.

- Compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el gadget es compatible con tu smartphone u PC. Algunas pulseras de actividad se emparejan tan sólo con el iOS de Apple; otras, tan solamente con Android. Y la gran parte no funciona con el SO Windows.

- Rastreo de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier tipo de pulsera de actividad. Éste contará tus pasos y comúnmente además puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes rastrear la distancia con mayor precisión, siempre y cuando el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Muchas pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el teléfono móvil para utilizar el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si quieres hacer footing o bien ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra alternativa que merece valorar. Éste, como es de aguardar, medirá tu ritmo cardiaco en todo el día. Notificará sobre el promedio de tu continuidad cardiaca y los períodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para vigilar las mejorías en tu estado físico. De la misma manera, se puede utilizar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser fantástico para escaladores, personas que se preparan para un acontecimiento particularmente y atletas.

De nuevo, la precisión es importante aquí, y esto puede variar mucho entre las diferentes marcas y modelos.

- Rastreo del sueño

La mayor parte de las pulseras de actividad vigilarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para poder ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño rápido y profundo. Una función de alarma capaz significa que la pulsera de actividad elegirá el momento óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- El agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu que pulsera de actividad comprar 2019 en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Aplicaciones de terceros

Si ya empleas una app en tu móvil o que se puede llevar puesta, como Strava o la aplicación Map My Run, no querrás perder el ingreso a tus datos o bien el análisis en profundidad que pueden entregar las aplicaciones dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad brinden compatibilidad en este caso, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si quieres escuchar música mientras que corres sin la necesidad de llevarte numerosos aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para almacenar tus canciones. Pero, también, precisarás un auricular Bluetooth. La administración de la música no es una función que esté generalmente en las pulseras actividad, de esta forma, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para examinar todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una increíble manera de registrar el avance en un gimnasio casero, así como fuera de él.

¿Qué tan considerable es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

En dependencia de la responsabilidad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver qué precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardiaca, y además valoramos la constancia : si una que pulsera de actividad comprar 2019 es precisa en ciertos días mas no en otros, no sabrás si estás progresando.

La vida de la batería

La utilización de las pilas puede ser irritante si debes cargarlas con demasiada continuidad. En la mayoría de los casos, las pulseras de actividad tienen aquí la virtud sobre los relojes inteligentes : son dispositivos más sencillos con pantallas más pequeñas, por lo cual no se agotan tan velozmente.

La gran parte de las pulseras de actividad tienen una duración de la batería que oscila entre unos cuantos días y unas 2 semanas. Determinados modelos utilizan baterías de pilas de monedas, como las de un reloj, y estas durarán varios meses antes de necesitar ser sustituidas.

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