Pulseras de actividad comparativa 2019

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Una pulsera de actividad es idónea para proporcionarte una visión precisa, completa y simple de entender de tu salud, sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardíaco o tan solamente observando tus pasos. Mas pagar por funciones que no emplearás o bien por un dispositivo que no está diseñado para tu tipo de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede aconsejarte para escoger el aparato perfecto para que puedas seguir tu estado físico y tu actividad con una pulseras de actividad comparativa 2019 con la que llegues a confiar.

¿Cuánto cuesta una pulsera de actividad? 

Puedes comprar una pulseras de actividad comparativa 2019 por menos de 20 €, o puedes llegar a pagar cerca de 275 € por ejemplo. Pero nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el valor y la precisión. 

Es totalmente posible comprar una increíble y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funcionalidades más avanzadas, pero simultáneamente es algo arriesgado adquirir en el extremo más barato del mercado.

¿Características de una pulsera de actividad que hay que tener en cuenta?

Una que ya hayas decidido las funciones que quieres, puedes refinar tus posibilidades según tu gusto personal.

- El estilo

Muchas pulseras están diseñadas para ser utilizadas en la muñeca, pero determinadas tienen la posibilidad de ser utilizadas como colgantes o enganchadas a la ropa. En el pasado, los gadgets tendían a parecer puramente funcionales, pero los fabricantes son ahora más conscientes del estilo. Procuran más variedad de materiales, formas y colores, y algunos modelos creados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Elige un look con el que te sientas cómodo todos los días.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier tipo de pulsera de actividad. Este va a contar tus pasos y comúnmente además puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- La precisión

Las pulseras de actividad no son infalibles. Utilizan sensores y algoritmos para analizar los pasos, los puñetazos, las escaleras, las horas de sueño. Eso significa que hay un cierto nivel de imprecisión. Si necesitas datos duros, tal vez desees buscar un gadget de función concreta. En general, los monitores de frecuencia cardiaca que se atan al pecho y emiten información a la pulseras de actividad comparativa 2019 son más precisos que los sensores del dispositivo que se aplican a la muñeca.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes rastrear la distancia con mucha más precisión, mientras que el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Diversas pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el smartphone para usar el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si deseas llevar a cabo footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra posibilidad que merece tener en cuenta. Este, como es de aguardar, va a medir tu ritmo cardíaco en todo el día. Notificará sobre el promedio de tu frecuencia cardiaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para controlar las actualizaciones en tu estado físico. Igualmente, se puede emplear para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser fantástico para escaladores, personas que se están preparando para un acontecimiento particularmente y deportistas.

De nuevo, la precisión es considerable aquí, y esto puede cambiar bastante entre las diferentes marcas y modelos.

- El rastreo del sueño

La mayor parte de las pulseras de actividad observarán tu sueño, incluyendo la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño rápido y profundo. Una función de alarma inteligente significa que la pulsera de actividad elegirá el instante óptimo del período de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- Resistencia al agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu pulseras de actividad comparativa 2019 en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Apps de terceros

Si ya usas una app en tu smartphone o que se puede llevar puesta, como Strava o la aplicación Map My Run, no querrás perder el acceso a tus datos o el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de sugerir las apps dedicadas. Es más posible que las pulseras de actividad den compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y sincronizar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas escuchar música mientras corres sin la necesidad de llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para almacenar tus canciones. Mas, igualmente, necesitarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que esté comúnmente en las pulseras actividad, de esta manera, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para examinar todos y cada uno de los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una increíble forma de registrar el progreso en un gimnasio casero, así como fuera de él.

¿Qué tan considerable es la precisión del seguimiento de la pulsera de actividad?

En dependencia de la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver cuán exactas son en la medición de pasos, distancia, calorías y continuidad cardiaca, y también valoramos la constancia : si una pulseras de actividad comparativa 2019 es precisa en ciertos días pero no en otros, no sabrás si estás mejorando.

¿Cuánto tiempo duran las pilas?

En dependencia de la sofisticación del gadget, la vida de la batería puede extenderse de un día a muchos meses. La batería de una pulsera de actividad con un display táctil a color y una armada de sensores necesitará ser cargada más recurrentemente que una de una fácil banda con unas pocas luces LED en su pantalla. De igual manera, merece la pena mencionar que sólo algunas de las pulseras de actividad son recargables. Algunas trabajan con las baterías de pilas de monedas que se utilizan a menudo en calculadoras y cámaras.

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