Pulseras actividad contrareembolso

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Una pulsera de actividad es un dispositivo útil para vigilar y medir tu actividad física.

Antes de adquirir una, considera tus objetivos de fitness. ¿Estás intentando de arrancar una rutina de ejercicios que ahora no se ejerce? ¿ Modificar un régimen de ejercicios? ¿Entrenar para un triatlón? La pulseras actividad contrareembolso precisa puede ayudarte a lograr tus objetivos concretos.

Las pulseras de actividad van desde simples a complejas, con precios que coinciden. Ahora, te señalamos cómo hallar la pulsera de actividad adecuada que se ajuste a tu presupuesto, tus objetivos de fitness, tu modo de vida y tu sentido de la moda.

pulseras actividad contrareembolso vs. Smartwatch

Las pulseras de actividad están diseñadas para adaptarse a una sucesión de requisitos. Si simplemente deseas saber cuántos pasos estás dando cada día, opta por un modelo básico que cueste menos de 100 €.

Si deseas obtener datos sobre la velocidad, el ritmo y la zancada socios a tus pasos, adjuntado con tu ritmo cardíaco promedio y la información sobre cuánto (y qué tan bien), estás durmiendo, necesitarás algo más adelantado. Determinados modelos pueden inclusive proporcionar datos amoldados específicamente a las prácticas de ávidos bañistas, golfistas, esquiadores, levantadores de pesas o bien corredores de maratón

Todo esto lo que miden las pulseras de actividad:

– Los pasos dados.

– Ritmo cardíaco.

– Duración del ejercicio.

– Minutos activos.

– Tiempo de sueño ( algunas veces dividido en regular y REM).

¿Qué precio tienen las pulseras de actividad? 

Puedes adquirir una pulseras actividad contrareembolso por menos de 20 euros, o puedes llegar a pagar cerca de 275 euros por ejemplo. Mas nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el coste y la precisión. 

Es completamente posible comprar una fantástica y económica pulsera de actividad si no te importa perderte algunas funciones más destacadas, mas de forma simultánea es algo arriesgado adquirir en el extremo más barato del mercado.

Características de una pulseras actividad contrareembolso que hay que tomar en cuenta

Algunas pulseras de actividad física traen una amplia gama de sensores para seguir todo, desde los pasos y el ritmo cardiaco hasta tu ubicación exacta y además la intensidad de la luz del sol, para que puedas saber cuándo es el momento preciso de ponerse el protector del sol. Esto puede tener como resultado una información más precisa, pero como revelan nuestras duras pruebas, no todos y cada uno de los dispositivos son precisos.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier pulsera de actividad. Éste contará tus pasos y comúnmente además puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con mucha más precisión, mientras que el GPS ande bien y no se interrumpa la conexión. Diversas pulseras de actividad se pueden sincronizar con el móvil para usar el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si quieres llevar a cabo footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardíaco

Un monitor de ritmo cardíaco es otra posibilidad que vale la pena tener en cuenta. Este, como es de esperar, va a medir tu ritmo cardíaco en todo el día. Notificará sobre el promedio de tu continuidad cardíaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para vigilar las actualizaciones en tu estado físico. También, se puede utilizar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser increíble para escaladores, personas que se están preparando para un evento particularmente y deportistas.

Otra vez, la precisión es fundamental aquí, y esto puede cambiar bastante entre las distintas marcas y modelos.

- Rastreo del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad vigilarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para poder ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño rápido y profundo. Una función de alarma inteligente significa que la pulsera de actividad escogerá el momento óptimo del período de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- El agua

Típicamente, si tu pulsera de actividad o estado físico está clasificada como resistente al agua, habrá una lista de letras y números oscuros para referirse a lo bien cuidada que está contra el agua. Por ejemplo, una clasificación IP68 supone que el dispositivo puede sumergirse en el agua a una profundidad de 1 metro o bien más, en el transcurso de un período temporal determinado. La clasificación ATM también es sustancial; una clasificación de 1 ATM o bien superior supone que el gadget es fuerte al agua hasta 10 metros de presión o bien más. La presión es considerable porque, si bien puede conducir el dispositivo portátil a una cierta profundidad de agua, si rocías la pulsera con una manguera de agua a alta presión, posiblemente no subsista a la experiencia..

– Aplicaciones de terceros

Si empleas una app en tu dispositivo móvil o bien que se puede llevar puesta, como Strava o bien la app Map My Run, no desearás perder el acceso a tus datos o bien el análisis en profundidad que pueden ofrecer las apps dedicadas. Es más posible que las pulseras de actividad ofrezcan compatibilidad en este caso, permitiéndote asociarte con los servicios de la aplicación y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si quieres oír música mientras que corres sin la necesidad de llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un alojamiento incorporado para almacenar tus canciones. Mas, de igual manera, precisarás un auricular Bluetooth. La administración de la música no es una función que se encuentre generalmente en las pulseras actividad, de esta forma, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para buscar todos y cada uno de los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una increíble manera de registrar el avance en un gimnasio casero, al igual que como fuera de .

¿Qué tan primordial es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

En dependencia de la responsabilidad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para poder ver qué precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y continuidad cardiaca, e igualmente tenemos en cuenta la consistencia : si una pulseras actividad contrareembolso es precisa en determinados días pero no en otros, no vas a saber si estás mejorando.

La vida de la batería

En dependencia de la sofisticación del dispositivo, la vida de la batería puede alcanzar de un día a numerosos meses. La batería de una pulsera de actividad con una pantalla táctil a color y una armada de sensores necesitará ser cargada más frecuentemente que una de una simple banda con unas pocas luces LED en su pantalla. También, merece la pena decir que sólo algunas de las pulseras de actividad son recargables. Algunas trabajan con las baterías de pilas de monedas que se utilizan comúnmente en cámaras y calculadoras.

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