Pulsera de actividad xiaomi mi band 1s negro

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Una pulsera de actividad es ideal para proporcionarte una visión precisa, completa y fácil de entender de tu salud, ya sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardíaco o bien simplemente observando tus pasos. Pero pagar por funcionalidades que no utilizarás o por un gadget que no está diseñado para tu género de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede ayudarte para comprar el aparato perfecto para que consigas seguir tu estado físico y tu actividad con una pulsera de actividad xiaomi mi band 1s negro en la que puedas confiar.

pulsera de actividad xiaomi mi band 1s negro vs. Smartwatch

Las pulseras de actividad están diseñadas para ajustarse a una sucesión de requisitos. Si sencillamente quieres saber cuántos pasos estás dando cada día, opta por un modelo básico que cueste menos de 100 eur.

Si deseas conseguir detalles sobre la agilidad, el ritmo y la zancada socios a tus pasos, junto con tu ritmo cardiaco promedio y la información sobre cuánto (y qué tan bien), estás durmiendo, precisarás algo más adelantado. Algunos modelos tienen la posibilidad de inclusive proporcionar datos adaptados particularmente a las rutinas de ávidos nadadores, golfistas, esquiadores, levantadores de pesas o corredores de maratón

Todo esto lo que miden las pulseras de actividad:

– Los pasos dados.

– Ritmo cardíaco.

– Duración del ejercicio.

– Minutos activos.

– Tiempo de sueño ( en ocasiones dividido en regular y REM).

¿Cuánto cuesta una pulsera de actividad? 

Puedes adquirir una pulsera de actividad xiaomi mi band 1s negro por menos de 20 eur, o puedes llegar a pagar cerca de 275 € por ejemplo. Mas nuestras pruebas han demostrado que hay poca correlación entre el coste y la precisión. 

Es totalmente posible comprar una increíble y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte algunas funcionalidades más avanzadas, pero de forma simultánea es un poco arriesgado adquirir en el extremo más barato del mercado.

¿Características de una pulsera de actividad que hay que tener en cuenta?

Cuando ya hayas decidido las funciones que quieres, puedes refinar tus posibilidades según tu gusto personal.

La pantalla

Las pulseras de actividad más destacadas revelan tus datos ( utilizando palabras, números y símbolos), en un display parecido al de un reloj. Otras distribuyen esa información a través de una simple pantalla de luz LED o bien sólo mediante una app. Cuando sincronizas los datos en tu smartphone u ordenador, la aplicación complementaria de la pulsera de actividad xiaomi mi band 1s negro no solamente archiva la información sino además contribuye a interpretarla y analizarla. 

Antes de tomar una decisión final, echa un vistazo a la aplicación complementaria de la pulsera de actividad en el Apple Store o bien en Google Play para cerciorarte de que cumple con tus expectativas.

- Compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el dispositivo funciona con tu smartphone u ordenador. Algunas pulseras de actividad se sincronizan sólo con el iOS de Apple; otras, sólo con Android. Y la gran parte no funciona con el SO Windows.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier pulsera de actividad. Éste va a contar tus pasos y comúnmente también puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con mayor precisión, mientras que el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Muchas pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el teléfono móvil para emplear el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si quieres llevar a cabo footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra opción que merece considerar. Éste, como es de aguardar, va a medir tu ritmo cardíaco en todo el día. Te avisará sobre el promedio de tu frecuencia cardiaca y los períodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para vigilar las actualizaciones en tu estado físico. También, se puede utilizar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser fantástico para escaladores, personas que se preparan para un evento particularmente y deportistas.

Una vez más, la precisión es considerable aquí, y esto puede cambiar bastante entre las diferentes marcas y modelos.

- El seguimiento del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad vigilarán tu sueño, incluyendo la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño rápido y profundo. Una función de alarma inteligente supone que la pulsera de actividad elegirá el momento óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- Resistencia al agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu pulsera de actividad xiaomi mi band 1s negro en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Apps de terceros

Si empleas una aplicación en tu móvil o bien que se puede llevar puesta, como Strava o la app Map My Run, no querrás perder el acceso a tus datos o bien el análisis en profundidad que pueden entregar las aplicaciones dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad entreguen compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y sincronizar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas escuchar música mientras que corres sin la necesidad de llevarte diversos aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para almacenar tus canciones. Mas, de igual manera, necesitarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que esté generalmente en las pulseras actividad, así que, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para ver todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una maravillosa forma de registrar el avance en un gimnasio casero, así como fuera de él.

¿Qué tan importante es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

En dependencia de la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver qué exactas son en la medición de pasos, distancia, calorías y continuidad cardiaca, e igualmente tenemos en consideración la constancia : si una pulsera de actividad xiaomi mi band 1s negro es precisa en algunos días mas no en otros, no vas a saber si estás mejorando.

La vida de la batería

El uso de las pilas puede ser irritante si debes cargarlas con mucha continuidad. Generalmente, las pulseras de actividad tienen aquí la ventaja sobre los relojes inteligentes : son dispositivos más sencillos con pantallas más pequeñas, por lo que no se agotan tan rápido.

La mayor parte de las pulseras de actividad tienen una duración de la batería que fluctúa entre unos cuantos días y unas dos semanas. Algunos modelos emplean baterías de pilas de monedas, como las de un reloj, y éstas van a durar numerosos meses antes de necesitar ser sustituidas.

Los relojes inteligentes, por otro lado, tienen la posibilidad de requerir ser cargados todos y cada uno de los días en el momento en que se emplean mucho.

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