Pulsera de actividad samsung gear

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Una pulsera de actividad es idónea para darte una visión precisa, completa y simple de comprender de tu salud, ya sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardiaco o bien tan solamente observando tus pasos. Mas pagar por funciones que no usarás o bien por un gadget que no está diseñado para tu clase de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede ayudarte para adquirir el aparato ideal para que logres controlar tu estado físico y tu actividad con una pulsera de actividad samsung gear en la que puedas confiar.

¿Cómo trabaja una pulsera de activad?

Todas y cada una de las pulseras emplean sensores para supervisar tus movimientos, a menudo conectándose y sincronizándose de forma inalámbrica con un ordenador o bien un dispositivo móvil para almacenar datos sobre tus actividades cotidianas. Los modelos de ocupaciones que se controlan varían según la pulsera de actividad, pero pueden incluir el número de pasos completados, las horas de sueño, la frecuencia cardíaca, la temperatura de la piel y los niveles de transpiración

La gran parte de las pulseras utilizan un acelerómetro para contribuir a medir tus pasos y otros movimientos de arriba hacia abajo, de lado a lado y de adelante hacia atrás

Los sensores complementarios tienen la posibilidad de integrar :

– Monitor de ritmo cardíaco para registrar tu pulso a lo largo del ejercicio y en todo el día.

– Giroscopio para saber si estás de pie, sentado, reclinado, nadando, montando en bicicleta, etc.

– GPS para seguir tu ubicación.

– Magnetómetro para ubicar movimientos específicos y saber exactamente en qué dirección te mueves.

– Barómetro para determinar tu altitud, que se usa por ejemplo para calcular cuántos tramos de escaleras subiste por la mañana para llegar a tu oficina.

Algunas pulseras de actividad aceptan sincronizarse con monitores cardíacos externos, básculas de baño inteligentes y otros gadgets que ofrecen lecturas más precisas. Cuando se combinan con el programa o bien la app móvil inteligente complementaria ( o inclusive con apps de otros, en algunas ocasiones ), las pulseras pueden brindarte información sobre los hábitos que constituyen tu estilo de vida.

Otros modelos dan señales parecidas a las de un reloj inteligente para llamadas entrantes, mensajes de texto, mensajes instantáneos y correo electrónico. Y tienen la posibilidad de proveer apoyo motivacional con apariencia de desafíos, insignias, interacción con amigos on-line y una alarma vibratoria al momento en que es hora de levantarse e irse. De la misma forma, tienen la posibilidad de comunicar datos de forma recóndita con tu médico.

¿Cuánto cuestan las pulseras de actividad? 

Puedes adquirir una pulsera de actividad samsung gear por menos de 20 €, o bien puedes llegar a pagar cerca de 275 eur por ejemplo. Mas nuestras pruebas han demostrado que hay poca correlación entre el valor y la precisión. 

Es totalmente posible adquirir una increíble y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funcionalidades más avanzadas, pero simultáneamente es algo arriesgado adquirir en el extremo más barato del mercado.

¿Características de una pulsera de actividad que hay que tener en cuenta?

Cuando ya hayas decidido las funcionalidades que quieres, puedes refinar tus opciones según tu gusto personal.

- La compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el gadget es compatible con tu teléfono o bien ordenador. Ciertas pulseras de actividad se sincronizan solamente con el iOS de Apple; otras, solamente con Android. Y la gran parte no funciona con el sistema operativo de Windows.

- Rastreo de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que hallarás en cualquier tipo de pulsera de actividad. Este va a contar tus pasos y comúnmente además puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes rastrear la distancia con mucha más precisión, siempre y cuando el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Diversas pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el teléfono móvil para emplear el GPS del teléfono, mas el GPS incorporado es útil si quieres hacer footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardíaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra posibilidad que merece tener en cuenta. Éste, como es de aguardar, va a medir tu ritmo cardíaco en todo el día. Te avisará sobre el promedio de tu continuidad cardíaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para vigilar las novedades en tu estado físico. Del mismo modo, se puede emplear para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser increíble para escaladores, personas que se preparan para un evento en particular y deportistas.

Otra vez, la precisión es considerable aquí, y esto puede cambiar bastante entre las distintas marcas y modelos.

- Seguimiento del sueño

La mayor parte de las pulseras de actividad vigilarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma capaz significa que la pulsera de actividad escogerá el instante óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- Agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu pulsera de actividad samsung gear en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Apps de terceros

Si ya usas una aplicación en tu móvil o que se puede llevar puesta, como Strava o bien la aplicación Map My Run, no vas a querer perder el acceso a tus datos o el análisis en profundidad que pueden sugerir las apps dedicadas. Es más posible que las pulseras de actividad ofrezcan compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas oír música mientras que corres sin la necesidad de llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para almacenar tus canciones. Pero, igualmente, necesitarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que se encuentre por lo general en las pulseras actividad, de este modo, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para investigar todos y cada uno de los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una excelente manera de registrar el avance en un gimnasio casero, así como fuera de él.

¿Qué tan fundamental es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

Según la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para poder ver cuán precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y continuidad cardiaca, y además tomamos en cuenta la constancia : si una pulsera de actividad samsung gear es precisa en ciertos días mas no en otros, no sabrás si estás mejorando.

¿Cuánto tiempo duran las pilas?

En dependencia de la sofisticación del dispositivo, la vida de la batería puede alcanzar de 1 día a muchos meses. La batería de una pulsera de actividad con un display táctil a color y una armada de sensores necesitará ser cargada más frecuentemente que una de una simple banda con unas escasas luces LED en su pantalla. De igual manera, vale la pena remarcar que no todas las pulseras de actividad son recargables. Algunas trabajan con las baterías de pilas de monedas que se usan comúnmente en calculadoras y cámaras.

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