Pulsera de actividad huawei band 4 negro

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Una pulsera de actividad es perfecta para darte una visión precisa, completa y simple de entender de tu salud, ya sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardiaco o sencillamente observando tus pasos. Mas abonar por funcionalidades que no usarás o bien por un dispositivo que no está diseñado para tu género de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede ayudarte para seleccionar el aparato ideal para que logres seguir tu estado físico y tu actividad con una pulsera de actividad huawei band 4 negro con la que puedas confiar.

Smartwatch vs. Pulsera de actividad

Las pulseras de actividad están diseñadas para ajustarse a una sucesión de requisitos. Si sencillamente quieres saber cuántos pasos estás dando cada día, opta por un modelo básico que cueste menos de 100 euros.

Si deseas obtener datos sobre la velocidad, el ritmo y la zancada socios a tus pasos, adjuntado con tu ritmo cardiaco promedio y la información sobre cuánto (y qué tan bien), estás durmiendo, necesitarás algo más adelantado. Algunos modelos pueden incluso proveer datos amoldados específicamente a las prácticas de ávidos nadadores, golfistas, esquiadores, levantadores de pesas o corredores de maratón

Todo esto lo que miden las pulseras de actividad:

– Los pasos dados.

– Ritmo cardiaco.

– Duración del ejercicio.

– Minutos activos.

– Tiempo de sueño ( algunas veces dividido en regular y REM).

¿Cuánto cuestan las pulseras de actividad? 

Puedes adquirir una pulsera de actividad huawei band 4 negro por menos de 20 euros, o puedes pagar cerca de 275 eur por ejemplo. Mas nuestras pruebas han demostrado que hay poca correlación entre el precio y la precisión. 

Es completamente posible adquirir una maravillosa y económica pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funcionalidades más avanzadas, pero simultáneamente es algo arriesgado adquirir en el extremo más asequible del mercado.

Peculiaridades a tomar en cuenta al adquirir una pulsera de actividad

Algunas pulseras de actividad física traen una amplia selección de sensores para rastrear todo, desde los pasos y el ritmo cardíaco hasta tu ubicación precisa y además la intensidad de la luz del sol, para que sepas cuándo es el momento adecuado de ponerse el protector solar. Esto puede ofrecer como resultado una información más descriptiva, mas como revelan nuestras duras pruebas, no todos y cada uno de los gadgets son precisos.

Además, tener muchos sensores puede achicar la duración de la batería del dispositivo o complicar su empleo, por lo cual es considerable encontrar la estabilidad idónea.

- El estilo

Varias pulseras están diseñadas para ser utilizadas en la muñeca, mas determinadas tienen la posibilidad de ser usadas como colgantes o bien enganchadas a la ropa. Anteriormente, los gadgets tendían a parecer puramente funcionales, mas los desarrolladores son en este momento más conscientes del estilo. Procuran una mayor diversidad de materiales, formas y colores, y algunos modelos conformados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Escoge un look con el que te sientas cómodo todos y cada uno de los días.

- Compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el dispositivo funciona con tu teléfono u PC. Algunas pulseras de actividad se emparejan tan solamente con el iOS de Apple; otras, tan sólo con Android. Y la mayoría no funciona con Windows.

- Rastreo de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier pulsera de actividad. Éste va a contar tus pasos y a menudo también puede tomar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes rastrear la distancia con más precisión, siempre y cuando el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Muchas pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el teléfono móvil para usar el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si quieres llevar a cabo footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardíaco

Un monitor de ritmo cardíaco es otra alternativa que merece considerar. Este, como es de aguardar, medirá tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Notificará sobre el promedio de tu continuidad cardíaca y los períodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para controlar las mejoras en tu estado físico. Igualmente, se puede utilizar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser fantástico para escaladores, personas que se preparan para un evento particularmente y atletas.

Otra vez, la precisión es importante aquí, y esto puede variar bastante entre las distintas marcas y modelos.

- Seguimiento del sueño

La mayor parte de las pulseras de actividad observarán tu sueño, incluyendo la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma capaz significa que la pulsera de actividad elegirá el instante óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- La resistencia al agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu pulsera de actividad huawei band 4 negro en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Aplicaciones de terceros

Si ya empleas una app en tu teléfono inteligente o que se puede llevar puesta, como Strava o bien la app Map My Run, no desearás perder el acceso a tus datos o bien el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de sugerir las apps dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad den compatibilidad en este caso, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas escuchar música mientras corres sin tener que llevarte diversos aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para guardar tus canciones. Mas, de igual manera, precisarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que esté por lo general en las pulseras actividad, de esta forma, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para ver todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una fantástica manera de registrar el progreso en un gimnasio casero, así como fuera de él.

¿Qué tan fundamental es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

Dependiendo de la responsabilidad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver cuán exactas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardiaca, y también valoramos la constancia : si una pulsera de actividad huawei band 4 negro es precisa en determinados días pero no en otros, no vas a saber si estás mejorando.

La vida de la batería

En dependencia de la sofisticación del dispositivo, la vida de la batería puede alcanzar de 1 día a muchos meses. La batería de una pulsera de actividad con una pantalla táctil a color y una armada de sensores necesitará ser cargada más muchas veces que una de una fácil banda con unas escasas luces LED en su pantalla. Además, merece la pena indicar que sólo algunas de las pulseras de actividad son recargables. Algunas trabajan con las baterías de pilas de monedas que se utilizan comúnmente en calculadoras y cámaras.

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