Pulsera de actividad con gps y sumergible

Una pulsera de actividad es una herramienta útil para controlar y medir tu actividad física.

Antes de comprar una, considera tus objetivos de fitness. ¿Estás tratando de poner en marcha una rutina de ejercicios que ya no se ejerce? ¿ Modificar un régimen de ejercicios? ¿Entrenar para un triatlón? La pulsera de actividad con gps y sumergible idónea puede guiarte a conseguir tus objetivos concretos.

Las pulseras de actividad van desde simples a complejas, con costes que coinciden. A continuación, te vamos a enseñar cómo hallar la pulsera de actividad ideal que se ajuste a tu presupuesto, tus objetivos de fitness, tu modo de vida y tu sentido de la moda.

Ten presente que una pulsera de actividad con gps y sumergible es como una membresía de gimnasio: Es beneficiosa sólo si lo utilizas.

Cómo trabaja una pulsera de actividad

Todas y cada una de las pulseras usan sensores para supervisar tus movimientos, comúnmente conectándose y sincronizándose de forma inalámbrica con un PC o un dispositivo móvil para almacenar datos sobre las actividades que desempeñas del día a día. Las clases de ocupaciones que se vigilan cambian según la pulsera de actividad, pero tienen la posibilidad de integrar el número de pasos realizados, las horas de sueño, la frecuencia cardiaca, la temperatura de la piel y los niveles de transpiración

La mayor parte de las pulseras emplean un acelerómetro para ayudar a medir tus pasos y otros movimientos de arriba hacia abajo, de lado a lado y de adelante hacia atrás

Los sensores complementarios pueden integrar :

– Monitor de ritmo cardíaco para registrar tu pulso a lo largo del ejercicio y a lo largo del día.

– Giroscopio para saber si estás de pie, sentado, reclinado, nadando, montando en bicicleta, etc.

– GPS para rastrear tu ubicación.

– Magnetómetro para detectar movimientos específicos y saber en qué dirección te mueves.

– Barómetro para determinar tu altitud, que se usa entre otras cosas para calcular cuántos tramos de escaleras subiste por la mañana para llegar a tu oficina.

Ciertas pulseras de actividad permiten sincronizarse con monitores cardíacos externos, básculas de baño inteligentes y otros gadgets que ofrecen lecturas más precisas. Cuando se combinan con el programa o la aplicación móvil complementaria ( o incluso con aplicaciones de terceros, en algunos casos ), las pulseras pueden brindarte información sobre los hábitos que conforman tu estilo de vida.

Otros modelos entregan señales similares a las de un reloj inteligente para llamadas entrantes, mensajes de texto, mensajes instantáneos y correo electrónico. Y pueden dar apoyo motivacional en forma de desafíos, insignias, interacción con amigos online y una alerta vibratoria cuando es hora de levantarse y también irse. De la misma forma, pueden compartir datos de manera remota con tu médico.

¿Qué precio tienen las pulseras de actividad? 

Puedes adquirir una pulsera de actividad con gps y sumergible por menos de 20 €, o bien puedes pagar cerca de 275 euros por ejemplo. Pero nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el costo y la precisión. 

Es completamente viable adquirir una maravillosa y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funcionalidades más destacadas, mas de forma simultánea es arriesgado adquirir en el extremo más barato del mercado.

Características de una pulsera de actividad con gps y sumergible que hay que tomar en cuenta

Una vez que hayas decidido las funciones que quieres, puedes refinar tus opciones según tu gusto personal.

- Estilo

Muchas pulseras están diseñadas para ser usadas en la muñeca, pero determinadas tienen la posibilidad de ser empleadas como colgantes o bien enganchadas a la ropa. En el pasado, los gadgets tendían a parecer puramente funcionales, pero los desarrolladores son en este momento más conscientes del estilo. Buscan más diversidad de materiales, formas y colores, y determinados modelos desarrollados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Elige un look con el que te sientas cómodo todos los días.

- La compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el dispositivo es compatible con tu móvil o bien ordenador. Ciertas pulseras de actividad se sincronizan tan solamente con el iOS de Apple; otras, solo con Android. Y la mayoría no trabaja con el sistema operativo de Windows.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier tipo de pulsera de actividad. Éste va a contar tus pasos y muy a menudo también puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con mucha más precisión, siempre y cuando el GPS ande bien y no se interrumpa la conexión. Varias pulseras de actividad se pueden sincronizar con el móvil para usar el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si deseas hacer footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra alternativa que merece valorar. Éste, como es de aguardar, medirá tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Te avisará sobre el promedio de tu continuidad cardiaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para controlar las actualizaciones en tu estado físico. De la misma manera, se puede usar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser fantástico para escaladores, personas que se están preparando para un evento en particular y atletas.

Otra vez, la precisión es primordial aquí, y esto puede cambiar bastante entre las distintas marcas y modelos.

- El seguimiento del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad vigilarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para poder ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma inteligente supone que la pulsera de actividad elegirá el momento óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- Resistencia al agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu pulsera de actividad con gps y sumergible en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Apps de terceros

Si ya empleas una app en tu móvil o que se puede llevar puesta, como Strava o bien la aplicación Map My Run, no desearás perder el ingreso a tus datos o bien el análisis en profundidad que pueden ofrecer las apps dedicadas. Es más posible que las pulseras de actividad ofrezcan compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y sincronizar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas escuchar música mientras corres sin tener que llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para guardar tus canciones. Mas, además, precisarás un auricular Bluetooth. La administración de la música no es una función que se encuentre generalmente en las pulseras actividad, de este modo, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para ver todos y cada uno de los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una maravillosa forma de registrar el avance en un gimnasio casero, al igual que como fuera de él.

¿Qué tan primordial es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

En dependencia de la responsabilidad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver qué exactas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardíaca, y también tomamos en cuenta la constancia : si una pulsera de actividad con gps y sumergible es precisa en ciertos días pero no en otros, no sabrás si estás progresando.

La vida de la batería

Según la sofisticación del dispositivo, la vida de la batería puede extenderse de un día a varios meses. La batería de una pulsera de actividad con una pantalla táctil a color y una armada de sensores precisará ser cargada más muchas veces que una de una simple banda con unas pocas luces LED en su pantalla. De la misma forma, vale la pena decir que sólo algunas de las pulseras de actividad son recargables. Algunas funcionan con las baterías de pilas de monedas que se usan comúnmente en cámaras y calculadoras.