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Una pulsera de actividad es perfecta para darte una visión precisa, completa y fácil de comprender de tu salud, ya sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardíaco o bien sencillamente observando tus pasos. Mas abonar por funciones que no utilizarás o por un gadget que no está diseñado para tu tipo de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede ayudarte para seleccionar el aparato idóneo para que logres seguir tu estado físico y tu actividad con una pulsera actividad xiaomi mi band 4 corte ingles en la que puedas confiar.

¿Qué precio tienen las pulseras de actividad? 

Puedes comprar una pulsera actividad xiaomi mi band 4 corte ingles por menos de 20 eur, o bien puedes llegar a pagar cerca de 275 euros por ejemplo. Pero nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el valor y la precisión. 

Es absolutamente viable comprar una fantástica y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funciones más destacadas, pero al mismo tiempo es arriesgado adquirir en el extremo más barato del mercado.

Peculiaridades a tener en cuenta al adquirir una pulsera de actividad

Una vez que hayas decidido las funcionalidades que deseas, puedes refinar tus posibilidades según tu gusto personal.

La pantalla

Las pulseras de actividad más destacadas revelan tus datos ( usando palabras, números y símbolos), en una pantalla parecido al de un reloj. Otras distribuyen esa información a través de una simple pantalla de luz LED o bien tan sólo por medio de una aplicación. En el momento en que sincronizas los datos en tu dispositivo móvil u PC, la aplicación complementaria de la pulsera actividad xiaomi mi band 4 corte ingles no tan solamente archiva la información sino que también te ayuda a interpretarla y analizarla. 

Antes de tomar una decisión final, echa un vistazo a la app complementaria de la pulsera de actividad en el Apple Store o en Google Play para asegurarte de que cumple con tus expectativas.

- Rastreo de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier pulsera de actividad. Este contará tus pasos y comúnmente además puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con más precisión, siempre y cuando el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Varias pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el teléfono móvil para utilizar el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si quieres hacer footing o bien ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardíaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra alternativa que merece considerar. Éste, como es de esperar, va a medir tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Notificará sobre el promedio de tu continuidad cardiaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para vigilar las mejoras en tu estado físico. De la misma forma, se puede utilizar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser excelente para escaladores, personas que se preparan para un evento concretamente y deportistas.

Una vez más, la precisión es importante aquí, y esto puede variar mucho entre las diferentes marcas y modelos.

- Seguimiento del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad vigilarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para poder ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma inteligente supone que la pulsera de actividad elegirá el momento óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- Agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu pulsera actividad xiaomi mi band 4 corte ingles en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Aplicaciones de terceros

Si usas una app en tu smartphone o que se puede llevar puesta, como Strava o bien la aplicación Map My Run, no desearás perder el ingreso a tus datos o bien el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de dar las aplicaciones dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad den compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y sincronizar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas escuchar música mientras corres sin tener que llevarte numerosos aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para almacenar tus canciones. Pero, además, necesitarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que se encuentre comúnmente en las pulseras actividad, así que, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para ver todos y cada uno de los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una excelente forma de registrar el avance en un gimnasio casero, así como fuera de él.

¿Qué tan importante es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

Según la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver cuán precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardiaca, y además tomamos en cuenta la constancia : si una pulsera actividad xiaomi mi band 4 corte ingles es precisa en algunos días pero no en otros, no sabrás si estás mejorando.

¿Cuánto tiempo duran las pilas?

El uso de las pilas puede ser irritante si tienes que cargarlas con mucha continuidad. En la mayoría de los casos, las pulseras de actividad tienen aquí la virtud sobre los relojes inteligentes : son gadgets más sencillos con pantallas más pequeñas, por lo que no se agotan tan rápidamente.

La mayoría de las pulseras de actividad tienen una duración de la batería que varía entre un par de días y unas 2 semanas. Ciertos modelos usan baterías de pilas de monedas, como las de un reloj, y estas durarán varios meses antes de necesitar ser sustituidas.

Los relojes inteligentes, por otro lado, tienen la posibilidad de requerir ser cargados todos los días al momento en que se utilizan bastante.

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