Pulsera actividad suunto

La pulsera de actividad que buscas aquí:

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Una pulsera de actividad es perfecta para darte una visión precisa, completa y sencilla de comprender de tu salud, sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardiaco o simplemente controlando tus pasos. Mas pagar por funcionalidades que no emplearás o por un dispositivo que no está diseñado para tu género de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede aconsejarte para elegir el dispositivo perfecto para que puedas seguir tu estado físico y tu actividad con una pulsera actividad suunto con la que puedas confiar.

¿Cuánto cuestan las pulseras de actividad? 

Puedes adquirir una pulsera actividad suunto por menos de 20 eur, o bien puedes pagar cerca de 275 euros por ejemplo. Pero nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el coste y la precisión. 

Es totalmente viable adquirir una excelente y económica pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funciones más destacadas, pero de forma simultánea es un poco arriesgado comprar en el extremo más económico del mercado.

¿Características de una pulsera de actividad que hay que valorar?

Ciertas pulseras de actividad física traen una amplia selección de sensores para rastrear todo, desde los pasos y el ritmo cardiaco hasta tu ubicación precisa y también la intensidad de la luz del sol, para que puedas saber cuándo es el momento preciso de ponerse el protector del sol. Esto puede tener como resultado una información más detallada, pero como revelan nuestras duras pruebas, no todos los gadgets son precisos.

- Estilo

Muchas pulseras están diseñadas para ser empleadas en la muñeca, mas algunas pueden ser usadas como colgantes o bien enganchadas a la ropa. En el pasado, los dispositivos tendían a parecer puramente funcionales, mas los desarrolladores son en este momento más conscientes del estilo. Procuran más diversidad de materiales, formas y colores, y algunos modelos creados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Escoge un look con el que te sientas cómodo todos los días.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier tipo de pulsera de actividad. Éste contará tus pasos y muy a menudo además puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con mucha más precisión, siempre y cuando el GPS ande bien y no se interrumpa la conexión. Varias pulseras de actividad se pueden sincronizar con el móvil para usar el GPS del teléfono, mas el GPS incorporado es útil si quieres hacer footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra alternativa que merece tener en cuenta. Este, como es de aguardar, va a medir tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Te avisará sobre el promedio de tu continuidad cardíaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para vigilar las novedades en tu estado físico. Igualmente, se puede utilizar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser increíble para escaladores, personas que se preparan para un acontecimiento en concreto y atletas.

Otra vez, la precisión es sustancial aquí, y esto puede variar mucho entre las diferentes marcas y modelos.

- El rastreo del sueño

La mayor parte de las pulseras de actividad observarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma inteligente supone que la pulsera de actividad escogerá el momento óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- El agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu pulsera actividad suunto en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Aplicaciones de terceros

Si ya usas una app en tu teléfono inteligente o bien que se puede llevar puesta, como Strava o bien la app Map My Run, no vas a querer perder el ingreso a tus datos o bien el análisis en profundidad que pueden entregar las aplicaciones dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad den compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y sincronizar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas escuchar música mientras corres sin la necesidad de llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para guardar tus canciones. Mas, de igual forma, precisarás un auricular Bluetooth. La administración de la música no es una función que se encuentre comúnmente en las pulseras actividad, de esta forma, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para examinar todos y cada uno de los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una excelente forma de registrar el avance en un gimnasio casero, así como fuera de él.

¿Qué tan fundamental es la precisión del seguimiento de la pulsera de actividad?

Según la responsabilidad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver qué precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardiaca, y además valoramos la consistencia : si una pulsera actividad suunto es precisa en determinados días pero no en otros, no sabrás si estás progresando.

¿Cuánto tiempo duran las pilas?

La utilización de las pilas puede resultar molesto si debes cargarlas con bastante continuidad. Generalmente, las pulseras de actividad tienen aquí la virtud sobre los relojes inteligentes : son dispositivos más sencillos con pantallas más pequeñas, por lo cual no se agotan tan veloz.

La mayor parte de las pulseras de actividad tienen una duración de la batería que oscila entre un par de días y unas 2 semanas. Ciertos modelos emplean baterías de pilas de monedas, como las de un reloj, y estas durarán numerosos meses antes de requerir ser reemplazadas.

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