Pulsera actividad sin movil

Una pulsera de actividad es una herramienta útil para vigilar y medir tu actividad física.

Antes de comprar una, considera tus objetivos de fitness. ¿Estás intentando de arrancar una rutina de ejercicios que ya no se practica? ¿ Cambiar un régimen de ejercicios? ¿Entrenar para un triatlón? La pulsera actividad sin movil ideal puede ayudarte a llegar a tus objetivos específicos.

Las pulseras de actividad van desde sencillas a sofisticadas, con costes que coinciden. Ahora, te enseñamos cómo hallar la pulsera de actividad adecuada que se ajuste a tu presupuesto, tus objetivos de fitness, tu estilo de vida y tu sentido de la moda.

Ten presente que una pulsera actividad sin movil es como una membresía de gimnasio: Es ventajosa tan sólo si lo utilizas.

¿Qué precio tiene una pulsera actividad sin movil? 

Puedes comprar una pulsera actividad sin movil por menos de 20 eur, o puedes llegar a pagar cerca de 275 € por ejemplo. Pero nuestras pruebas han demostrado que hay poca correlación entre el precio y la precisión. 

Es absolutamente viable adquirir una fantástica y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte algunas funcionalidades más avanzadas, pero de forma simultánea es arriesgado comprar en el extremo más económico del mercado.

Peculiaridades de una pulsera actividad sin movil que hay que valorar

Cuando hayas decidido las funcionalidades que deseas, puedes refinar tus posibilidades según tu gusto personal.

- Estilo

Varias pulseras están diseñadas para ser empleadas en la muñeca, mas ciertas pueden ser utilizadas como colgantes o enganchadas a la ropa. En el pasado, los dispositivos tendían a parecer puramente funcionales, pero los fabricantes son en este momento más conscientes del estilo. Buscan más diversidad de materiales, formas y colores, y algunos modelos desarrollados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Elige un look con el que te sientas cómodo todos los días.

- Pantalla

Las pulseras de actividad más avanzadas revelan tus datos ( usando palabras, números y símbolos), en un display similar al de un reloj. Otras distribuyen esa información a través de una simple pantalla de luz LED o bien tan sólo por medio de una app. Cuando sincronizas los datos en tu dispositivo móvil o bien ordenador, la app complementaria de la pulsera actividad sin movil no tan solamente archiva la información sino además contribuye a interpretarla y examinarla. 

Antes de tomar una decisión final, echa una mirada a la aplicación complementaria de la pulsera de actividad en el Apple Store o bien en Google Play para cerciorarte de que cumple con tus expectativas.

- La compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el gadget es compatible con tu smartphone o bien ordenador. Algunas pulseras de actividad se sincronizan solamente con el iOS de Apple; otras, solo con Android. Y la mayoría no trabaja con el SO Windows.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que hallarás en cualquier tipo de pulsera de actividad. Este va a contar tus pasos y a menudo también puede tomar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- Precisión

Las pulseras de actividad no son infalibles. Emplean sensores y algoritmos para analizar los pasos, los puñetazos, las escaleras, las horas de sueño. Eso supone que hay un cierto nivel de imprecisión. Si necesitas datos duros, tal vez desees buscar un gadget de función específica. Generalmente, los monitores de continuidad cardíaca que se ponen en el pecho y transmiten información a la pulsera actividad sin movil son más precisos que los sensores del dispositivo que se aplican a la muñeca.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con más precisión, mientras que el GPS ande bien y no se interrumpa la conexión. Varias pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el teléfono móvil para usar el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si quieres hacer footing o bien ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardíaco es otra posibilidad que merece considerar. Este, como es de esperar, medirá tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Te avisará sobre el promedio de tu frecuencia cardiaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para controlar las novedades en tu estado físico. También, se puede usar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser increíble para escaladores, personas que se preparan para un evento en concreto y deportistas.

Otra vez, la precisión es primordial aquí, y esto puede variar mucho entre las distintas marcas y modelos.

- El seguimiento del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad vigilarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para poder ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma capaz significa que la pulsera de actividad elegirá el momento óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- Resistencia al agua

Típicamente, si tu pulsera de actividad o bien estado físico está clasificada como resistente al agua, va a haber una lista de letras y números oscuros para referirse a lo bien protegida que está contra el agua. Entre otras cosas, una clasificación IP68 supone que el dispositivo puede hundirse en el agua a una profundidad de 1 metro o bien más, durante un período de tiempo preciso. La clasificación ATM también es primordial; una clasificación de 1 ATM o bien superior supone que el dispositivo es fuerte al agua hasta 10 m de presión o bien más. La presión es fundamental porque, si bien puede llevar el dispositivo portátil a una alguna profundidad de agua, si rocías la pulsera con una manguera de agua a alta presión, es muy posible no subsista a la experiencia..

– Aplicaciones de terceros

Si ya utilizas una aplicación en tu smartphone o bien que se puede llevar puesta, como Strava o la app Map My Run, no querrás perder el acceso a tus datos o bien el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de ofrecer las aplicaciones dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad den compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la aplicación y sincronizar los datos de tu pulsera.

– Música

Si quieres escuchar música mientras que corres sin tener que llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para almacenar tus canciones. Mas, de igual forma, precisarás un auricular Bluetooth. La administración de la música no es una función que se encuentre generalmente en las pulseras actividad, de esta manera, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para buscar todos y cada uno de los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una excelente manera de registrar el progreso en un gimnasio casero, así como fuera de él.

¿Qué tan sustancial es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

Dependiendo de la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para poder ver qué exactas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardiaca, y además tenemos en consideración la consistencia : si una pulsera actividad sin movil es precisa en ciertos días mas no en otros, no vas a saber si estás mejorando.

La vida de la batería

La utilización de las pilas puede resultar irritante si debes cargarlas con mucha frecuencia. En la mayoría de los casos, las pulseras de actividad tienen aquí la ventaja sobre los relojes inteligentes : son dispositivos más simples con pantallas más pequeñas, por lo que no se agotan tan rápidamente.

La mayor parte de las pulseras de actividad tienen una duración de la batería que fluctúa entre unos cuantos días y unas dos semanas. Algunos modelos usan baterías de pilas de monedas, como las de un reloj, y éstas van a durar muchos meses antes de necesitar ser sustituidas.