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Una pulsera de actividad es idónea para proporcionarte una visión precisa, completa y sencilla de comprender de tu salud, sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardiaco o bien simplemente observando tus pasos. Pero abonar por funcionalidades que no usarás o bien por un gadget que no está diseñado para tu género de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede ayudarte para adquirir el dispositivo adecuado para que consigas seguir tu estado físico y tu actividad con una pulsera actividad niños fitbit en la que llegues a confiar.

pulsera actividad niños fitbit vs. Smartwatch

Las pulseras de actividad están diseñadas para adaptarse a una sucesión de requisitos. Si sencillamente quieres saber cuántos pasos estás dando cada día, opta por un modelo básico que cueste menos de 100 eur.

Si quieres conseguir detalles sobre la agilidad, el ritmo y la zancada socios a tus pasos, adjuntado con tu ritmo cardiaco promedio y la información sobre cuánto (y qué tan bien), estás durmiendo, necesitarás algo más adelantado. Determinados modelos tienen la posibilidad de incluso proporcionar datos adaptados particularmente a las prácticas de ávidos nadadores, golfistas, esquiadores, levantadores de pesas o bien corredores de maratón

Esto es lo que miden las pulseras de actividad:

– Los pasos dados.

– Ritmo cardíaco.

– Duración del ejercicio.

– Minutos activos.

– Tiempo de sueño ( algunas veces dividido en regular y REM).

¿Cuánto cuestan las pulseras de actividad? 

Puedes comprar una pulsera actividad niños fitbit por menos de 20 €, o bien puedes pagar cerca de 275 € por ejemplo. Pero nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el coste y la precisión. 

Es completamente viable comprar una maravillosa y económica pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funciones más avanzadas, pero al mismo tiempo es algo arriesgado adquirir en el extremo más económico del mercado.

Características de una pulsera actividad niños fitbit que hay que tomar en cuenta

Ciertas pulseras de actividad física incluyen una extensa gama de sensores para seguir todo, desde los pasos y el ritmo cardiaco hasta tu ubicación exacta y además la intensidad de la luz del sol, para que sepas cuándo es el momento adecuado de ponerse el protector solar. Esto puede tener como resultado una información más precisa, mas como revelan nuestras duras pruebas, no todos los dispositivos son precisos.

La pantalla

Las pulseras de actividad más destacadas revelan tus datos ( utilizando expresiones, números y símbolos), en un display similar al de un reloj. Otras comparten esa información mediante una sencilla pantalla de luz LED o solamente por medio de una aplicación. Cuando sincronizas los datos en tu teléfono inteligente u ordenador, la app complementaria de la pulsera actividad niños fitbit no tan solamente archiva la información sino que igualmente te asiste para interpretarla y examinarla. 

- Compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el dispositivo es compatible con tu smartphone o bien ordenador. Algunas pulseras de actividad se emparejan solo con el iOS de Apple; otras, tan solamente con Android. Y la mayor parte no funciona con el SO Windows.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que hallarás en cualquier pulsera de actividad. Éste va a contar tus pasos y a menudo además puede tomar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes rastrear la distancia con mucha más precisión, siempre y cuando el GPS ande bien y no se interrumpa la conexión. Diversas pulseras de actividad se pueden sincronizar con el teléfono móvil para emplear el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si deseas llevar a cabo footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardíaco

Un monitor de ritmo cardíaco es otra alternativa que vale la pena valorar. Éste, como es de esperar, va a medir tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Informará sobre el promedio de tu frecuencia cardíaca y los períodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para controlar las novedades en tu estado físico. Igualmente, se puede utilizar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser fantástico para escaladores, personas que se están preparando para un acontecimiento en concreto y deportistas.

De nuevo, la precisión es sustancial aquí, y esto puede cambiar mucho entre las distintas marcas y modelos.

- El seguimiento del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad controlarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma inteligente significa que la pulsera de actividad elegirá el instante óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- Resistencia al agua

Típicamente, si tu pulsera de actividad o bien estado físico está clasificada como que es resistente al agua, va a haber una lista de letras y números oscuros para referirse a lo bien protegida que está contra el agua. Por ejemplo, una clasificación IP68 supone que el dispositivo puede hundirse en el agua a una profundidad de un metro o bien más, en el transcurso de un período determinado. La clasificación ATM también es fundamental; una clasificación de 1 ATM o superior significa que el dispositivo es fuerte al agua hasta 10 metros de presión o más. La presión es esencial porque, si bien puede llevar el dispositivo portátil a una cierta profundidad de agua, si rocías la pulsera con una manguera de agua a alta presión, es posible que no sobreviva a la experiencia..

– Apps de terceros

Si ya usas una app en tu teléfono inteligente o bien que se puede llevar puesta, como Strava o bien la app Map My Run, no vas a querer perder el ingreso a tus datos o bien el análisis en profundidad que pueden sugerir las apps dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad brinden compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la aplicación y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas escuchar música mientras que corres sin la necesidad de llevarte numerosos aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un alojamiento incorporado para almacenar tus canciones. Pero, además, precisarás un auricular Bluetooth. La administración de la música no es una función que esté comúnmente en las pulseras actividad, así que, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para ver todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una increíble manera de registrar el progreso en un gimnasio casero, así como fuera de .

¿Qué tan sustancial es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

Según la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para poder ver cuán precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardíaca, e igualmente tomamos en cuenta la constancia : si una pulsera actividad niños fitbit es precisa en determinados días mas no en otros, no sabrás si estás progresando.

La vida de la batería

En dependencia de la sofisticación del gadget, la vida de la batería puede alcanzar de 1 día a muchos meses. La batería de una pulsera de actividad con un display táctil a color y una armada de sensores precisará ser cargada más recurrentemente que una de una simple banda con unas pocas luces LED en su pantalla. De igual manera, vale la pena decir que no todas las pulseras de actividad son recargables. Ciertas trabajan con las baterías de pilas de monedas que se usan comúnmente en cámaras y calculadoras.

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