Pulsera actividad iphone 6

Una pulsera de actividad es idónea para darte una visión precisa, completa y simple de comprender de tu salud, sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardíaco o bien tan solamente observando tus pasos. Pero abonar por funciones que no usarás o bien por un dispositivo que no está diseñado para tu género de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede aconsejarte para seleccionar el aparato adecuado para que puedas seguir tu estado físico y tu actividad con una pulsera actividad iphone 6 en la que puedas confiar.

¿Cómo trabajan las pulseras de actividad física?

Todas las pulseras usan sensores para supervisar tus movimientos, a menudo conectándose y sincronizándose de forma inalámbrica con un PC o un dispositivo móvil inteligente para almacenar datos sobre las actividades que desempeñas diarias. Las clases de actividades que se vigilan varían según la pulsera de actividad, mas pueden incluir el número de pasos realizados, las horas de sueño, la frecuencia cardíaca, la temperatura de la piel y los niveles de transpiración

La gran parte de las pulseras utilizan un acelerómetro para contribuir a medir tus pasos y otros movimientos de arriba hacia abajo, de lado a lado y de adelante hacia atrás

Los sensores adicionales pueden incluir :

– Monitor de ritmo cardiaco para registrar tu pulso a lo largo del ejercicio y a lo largo del día.

– Giroscopio para determinar si estás de pie, sentado, reclinado, nadando, montando en bicicleta, etc.

– GPS para rastrear tu ubicación.

– Magnetómetro para ubicar movimientos concretos y saber en qué dirección te mueves.

– Barómetro para determinar tu altitud, que se emplea entre otras cosas para calcular cuántos tramos de escaleras subiste por la mañana para llegar a tu oficina.

Algunas pulseras de actividad permiten sincronizarse con monitores cardiacos externos, básculas de baño inteligentes y otros gadgets que dan lecturas más exactas. Cuando se combinan con el programa o bien la aplicación móvil complementaria ( o incluso con aplicaciones de terceros, en algunas ocasiones ), las pulseras pueden brindarte información sobre los hábitos que constituyen tu modo de vida.

Otros modelos ofrecen alertas parecidas a las de un reloj inteligente para llamadas entrantes, mensajes de texto, mensajes instantáneos y correo electrónico. Y pueden entregar acompañamiento motivacional en forma de desafíos, insignias, interacción con amigos on-line y una alarma vibratoria en el momento en que es hora de levantarse y también irse. Incluso, pueden comunicar datos de manera remota con tu médico.

¿Cuánto cuestan las pulseras de actividad? 

Puedes comprar una pulsera actividad iphone 6 por menos de 20 eur, o bien puedes pagar cerca de 275 eur por ejemplo. Mas nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el costo y la precisión. 

Es totalmente viable comprar una fantástica y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funcionalidades más avanzadas, mas simultáneamente es un poco arriesgado adquirir en el extremo más asequible del mercado.

Peculiaridades de una pulsera actividad iphone 6 que hay que tomar en cuenta

Cuando hayas decidido las funciones que deseas, puedes refinar tus posibilidades según tu gusto personal.

- La compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el gadget es compatible con tu smartphone u PC. Algunas pulseras de actividad se emparejan solamente con el iOS de Apple; otras, tan sólo con Android. Y la mayoría no funciona con el sistema operativo de Windows.

- Rastreo de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier pulsera de actividad. Este contará tus pasos y a menudo también puede tomar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con mayor precisión, siempre y cuando el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Varias pulseras de actividad se pueden sincronizar con el teléfono móvil para utilizar el GPS del teléfono, mas el GPS incorporado es útil si quieres hacer footing o bien ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardíaco es otra posibilidad que merece tener en cuenta. Éste, como es de aguardar, va a medir tu ritmo cardíaco a lo largo del día. Informará sobre el promedio de tu frecuencia cardíaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para vigilar las mejoras en tu estado físico. Del mismo modo, se puede emplear para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser increíble para escaladores, personas que se están preparando para un evento concretamente y atletas.

Una vez más, la precisión es primordial aquí, y esto puede variar mucho entre las distintas marcas y modelos.

- El rastreo del sueño

La mayor parte de las pulseras de actividad observarán tu sueño, incluyendo la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma capaz significa que la pulsera de actividad escogerá el instante óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- El agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu pulsera actividad iphone 6 en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Apps de terceros

Si ya utilizas una aplicación en tu smartphone o bien que se puede llevar puesta, como Strava o la app Map My Run, no querrás perder el ingreso a tus datos o el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de dar las apps dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad den compatibilidad en este caso, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas oír música mientras corres sin tener que llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un alojamiento incorporado para guardar tus canciones. Pero, de igual manera, necesitarás un auricular Bluetooth. La administración de la música no es una función que esté comúnmente en las pulseras actividad, de esta forma, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para buscar todos y cada uno de los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una fantástica manera de registrar el progreso en un gimnasio casero, al igual que como fuera de .

¿Qué tan fundamental es la precisión del seguimiento de la pulsera de actividad?

Según la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para poder ver qué exactas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardíaca, y también tomamos en cuenta la constancia : si una pulsera actividad iphone 6 es precisa en determinados días pero no en otros, no sabrás si estás progresando.

¿Cuánto tiempo duran las pilas?

Dependiendo de la sofisticación del gadget, la vida de la batería puede extenderse de 1 día a numerosos meses. La batería de una pulsera de actividad con una pantalla táctil a color y una armada de sensores precisará ser cargada más recurrentemente que una de una simple banda con unas escasas luces LED en su pantalla. Además, merece la pena mencionar que no todas las pulseras de actividad son recargables. Ciertas trabajan con las baterías de pilas de monedas que se utilizan a menudo en calculadoras y cámaras.