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Una pulsera de actividad es una herramienta útil para vigilar y medir tu actividad física.

Antes de adquirir una, considera tus objetivos de fitness. ¿Estás intentando de arrancar una rutina de ejercicios que ahora no se ejerce? ¿ Cambiar un régimen de ejercicios? ¿Entrenar para un triatlón? La pulsera actividad hombre xiaomi idónea puede guiarte a conseguir tus objetivos concretos.

Las pulseras de actividad van desde simples a sofisticadas, con precios que coinciden. A continuación, te vamos a enseñar cómo encontrar la pulsera de actividad ideal que se ajuste a tu presupuesto, tus objetivos de fitness, tu estilo de vida y tu sentido de la moda.

¿Qué precio tienen las pulseras de actividad? 

Puedes adquirir una pulsera actividad hombre xiaomi por menos de 20 eur, o puedes llegar a pagar cerca de 275 euros por ejemplo. Mas nuestras pruebas han demostrado que hay poca correlación entre el valor y la precisión. 

Es totalmente posible adquirir una increíble y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funcionalidades más avanzadas, pero de forma simultánea es arriesgado comprar en el extremo más económico del mercado.

¿Peculiaridades de una pulsera de actividad que hay que tener en cuenta?

Cuando ya hayas decidido las funcionalidades que deseas, puedes refinar tus opciones según tu gusto personal.

- Pantalla

Las pulseras de actividad más avanzadas revelan tus datos ( usando expresiones, números y símbolos), en una pantalla parecido al de un reloj. Otras distribuyen esa información a través de una simple pantalla de luz LED o bien tan sólo a través de una app. Cuando sincronizas los datos en tu teléfono móvil o bien PC, la app complementaria de la pulsera actividad hombre xiaomi no sólo archiva la información sino también te asiste para interpretarla y analizarla. 

Antes de tomar una decisión final, echa un vistazo a la aplicación complementaria de la pulsera de actividad en el Apple Store o en Google Play para cerciorarte de que cumple con tus expectativas.

- Compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el gadget funciona con tu smartphone u PC. Ciertas pulseras de actividad se sincronizan solo con el iOS de Apple; otras, solamente con Android. Y la gran parte no trabaja con Windows.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que hallarás en cualquier tipo de pulsera de actividad. Éste contará tus pasos y muy a menudo además puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con mucha más precisión, siempre y cuando el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Muchas pulseras de actividad se pueden sincronizar con el smartphone para emplear el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si deseas hacer footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardíaco es otra alternativa que merece considerar. Este, como es de esperar, medirá tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Notificará sobre el promedio de tu frecuencia cardíaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para vigilar las novedades en tu estado físico. Además, se puede utilizar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser increíble para escaladores, personas que se preparan para un acontecimiento concretamente y deportistas.

Una vez más, la precisión es considerable aquí, y esto puede cambiar mucho entre las distintas marcas y modelos.

- El rastreo del sueño

La mayor parte de las pulseras de actividad observarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño rápido y profundo. Una función de alarma inteligente supone que la pulsera de actividad escogerá el momento óptimo del período de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- El agua

Típicamente, si tu pulsera de actividad o estado físico está clasificada como resistente al agua, habrá una lista de letras y números oscuros para referirse a lo bien cuidada que está contra el agua. Por ejemplo, una clasificación IP68 supone que el gadget puede sumergirse en el agua a una profundidad de 1 metro o más, en el transcurso de un período temporal preciso. La clasificación ATM también es considerable; una clasificación de 1 ATM o superior supone que el gadget es fuerte al agua hasta 10 metros de presión o bien más. La presión es importante porque, más allá de que puede llevar el gadget portátil a una alguna profundidad de agua, si rocías la pulsera con una manguera de agua a alta presión, posiblemente no subsista a la vivencia..

– Aplicaciones de terceros

Si ya empleas una app en tu móvil o que se puede llevar puesta, como Strava o bien la app Map My Run, no querrás perder el ingreso a tus datos o el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de ofrecer las aplicaciones dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad brinden compatibilidad en este caso, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y sincronizar los datos de tu pulsera.

– Música

Si quieres oír música mientras corres sin la necesidad de llevarte diversos aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un alojamiento incorporado para guardar tus canciones. Pero, también, necesitarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que se encuentre por lo general en las pulseras actividad, de este modo, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para investigar todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una maravillosa forma de registrar el avance en un gimnasio casero, al igual que como fuera de él.

¿Qué tan fundamental es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

En dependencia de la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver qué precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardiaca, y además valoramos la constancia : si una pulsera actividad hombre xiaomi es precisa en determinados días pero no en otros, no sabrás si estás mejorando.

¿Cuánto tiempo duran las pilas?

La utilización de las pilas puede resultar molesto si debes cargarlas con mucha continuidad. En la mayoría de los casos, las pulseras de actividad tienen aquí la virtud sobre los relojes inteligentes : son dispositivos más sencillos con pantallas más pequeñas, por lo cual no se agotan tan rápido.

La mayoría de las pulseras de actividad tienen una duración de la batería que fluctúa entre un par de días y unas 2 semanas. Algunos modelos usan baterías de pilas de monedas, como las de un reloj, y estas van a durar numerosos meses antes de necesitar ser sustituidas.

Los relojes inteligentes, por otro lado, pueden necesitar ser cargados todos los días en el momento en que se emplean mucho.

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