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Una pulsera de actividad es un dispositivo útil para controlar y medir tu actividad física.

Antes de comprar una, considera tus objetivos de fitness. ¿Estás tratando de poner en marcha una rutina de ejercicios que ahora no se ejerce? ¿ Ajustar un régimen de ejercicios? ¿Entrenar para un triatlón? La pulsera actividad ebay idónea puede ayudarte a lograr tus objetivos específicos.

Las pulseras de actividad van desde sencillas a sofisticadas, con precios que coinciden. Ahora, te indicamos cómo hallar la pulsera de actividad idónea que se ajuste a tu presupuesto, tus objetivos de fitness, tu modo de vida y tu sentido de la moda.

Ten en cuenta que una pulsera actividad ebay es como una membresía de gimnasio: Es beneficiosa solo si lo empleas.

¿Qué precio tiene una pulsera actividad ebay? 

Puedes comprar una pulsera actividad ebay por menos de 20 €, o bien puedes pagar cerca de 275 € por ejemplo. Pero nuestras pruebas han demostrado que hay poca correlación entre el valor y la precisión. 

Es completamente viable adquirir una maravillosa y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funcionalidades más avanzadas, pero al mismo tiempo es algo arriesgado adquirir en el extremo más asequible del mercado.

¿Características de una pulsera de actividad que hay que valorar?

Una que ya hayas decidido las funciones que quieres, puedes refinar tus opciones según tu gusto personal.

- Pantalla

Las pulseras de actividad más avanzadas revelan tus datos ( utilizando palabras, números y símbolos), en una pantalla semejante al de un reloj. Otras comparten esa información por medio de una simple pantalla de luz LED o bien solo por medio de una aplicación. En el momento en que sincronizas los datos en tu dispositivo móvil o bien ordenador, la aplicación complementaria de la pulsera actividad ebay no solo archiva la información sino igualmente te ayuda a interpretarla y examinarla. 

- Rastreo de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que hallarás en cualquier tipo de pulsera de actividad. Este va a contar tus pasos y comúnmente además puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- La precisión

Las pulseras de actividad no son infalibles. Emplean sensores y algoritmos para analizar los pasos, los puñetazos, las escaleras, las horas de sueño. Eso supone que hay un cierto nivel de imprecisión. Si precisas datos duros, quizás desees buscar un gadget de función concreta. Generalmente, los monitores de continuidad cardiaca que se ponen en el pecho y emiten información a la pulsera actividad ebay son más precisos que los sensores del dispositivo que se aplican a la muñeca.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con mucha más precisión, mientras que el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Diversas pulseras de actividad se pueden sincronizar con el smartphone para emplear el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si quieres llevar a cabo footing o bien ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardíaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra alternativa que merece tener en cuenta. Éste, como es de aguardar, medirá tu ritmo cardiaco en todo el día. Notificará sobre el promedio de tu frecuencia cardíaca y los períodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para controlar las novedades en tu estado físico. Igualmente, se puede usar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser excelente para escaladores, personas que se están preparando para un evento en particular y atletas.

De nuevo, la precisión es importante aquí, y esto puede variar mucho entre las diferentes marcas y modelos.

- El seguimiento del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad observarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma capaz supone que la pulsera de actividad elegirá el momento óptimo del período de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- El agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu pulsera actividad ebay en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Apps de terceros

Si ya usas una aplicación en tu smartphone o bien que se puede llevar puesta, como Strava o la app Map My Run, no vas a desear perder el acceso a tus datos o bien el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de ofrecer las aplicaciones dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad brinden compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y sincronizar los datos de tu pulsera.

– Música

Si quieres oír música mientras corres sin la necesidad de llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un alojamiento incorporado para guardar tus canciones. Mas, además, necesitarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que esté por lo general en las pulseras actividad, de este modo, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para ver todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una fantástica forma de registrar el progreso en un gimnasio casero, así como fuera de .

¿Qué tan fundamental es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

Dependiendo de la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver cuán precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y continuidad cardiaca, y también tomamos en cuenta la constancia : si una pulsera actividad ebay es precisa en determinados días pero no en otros, no vas a saber si estás mejorando.

¿Cuánto tiempo duran las pilas?

El uso de las pilas puede ser molesto si tienes que cargarlas con bastante continuidad. En la mayoría de los casos, las pulseras de actividad tienen aquí la ventaja sobre los relojes inteligentes : son gadgets más simples con pantallas más pequeñas, por lo cual no se agotan tan rápido.

La mayoría de las pulseras de actividad tienen una duración de la batería que varía entre unos cuantos días y unas 2 semanas. Determinados modelos usan baterías de pilas de monedas, como las de un reloj, y éstas van a durar numerosos meses antes de requerir ser sustituidas.

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