Para que sirve el gps en una pulsera de actividad

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Una pulsera de actividad es ideal para darte una visión precisa, completa y sencilla de entender de tu salud, ya sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardiaco o bien tan solamente controlando tus pasos. Pero pagar por funciones que no utilizarás o por un dispositivo que no está diseñado para tu clase de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede aconsejarte para escoger el aparato ideal para que logres controlar tu estado físico y tu actividad con una para que sirve el gps en una pulsera de actividad en la que llegues a confiar.

Cómo trabaja una pulsera de actividad

Todas las pulseras emplean sensores para supervisar tus movimientos, comúnmente conectándose y sincronizándose de manera inalámbrica con un PC o bien un dispositivo móvil para guardar datos sobre las actividades que desempeñas cotidianas. Los modelos de ocupaciones que se vigilan cambian según la pulsera de actividad, mas pueden incluir el número de pasos realizados, las horas de sueño, la continuidad cardiaca, la temperatura de la piel y los niveles de transpiración

La gran parte de las pulseras emplean un acelerómetro para ayudar a medir tus pasos y otros movimientos de arriba hacia abajo, de lado a lado y de adelante hacia atrás

Los sensores adicionales pueden traer consigo :

– Monitor de ritmo cardiaco para registrar tu pulso a lo largo del ejercicio y a lo largo del día.

– Giroscopio para determinar si estás puesto de pie, sentado, reclinado, nadando, montando en bicicleta, etc.

– GPS para rastrear tu ubicación.

– Magnetómetro para detectar movimientos específicos y determinar en qué dirección te mueves.

– Barómetro para saber tu altitud, que se emplea por ejemplo para calcular cuántos tramos de escaleras subiste por la mañana para llegar a tu oficina.

Ciertas pulseras de actividad dejan sincronizarse con monitores cardiacos externos, básculas de baño inteligentes y otros gadgets que dan lecturas más precisas. En el momento en que se mezclan con el software o la app móvil inteligente complementaria ( o bien inclusive con aplicaciones de otros, en algunos casos ), las pulseras pueden brindarte información sobre los hábitos que constituyen tu modo de vida.

Otros modelos dan notificaciones similares a las de un reloj inteligente para llamadas entrantes, mensajes de texto, mensajes instantáneos y correo electrónico. Y tienen la posibilidad de dar apoyo motivacional en forma de desafíos, insignias, interacción con amigos online y una alarma vibratoria en el momento en que es hora de levantarse y también irse. Igualmente, pueden compartir datos de forma recóndita con tu médico.

¿Cuánto cuestan las pulseras de actividad? 

Puedes adquirir una para que sirve el gps en una pulsera de actividad por menos de 20 eur, o bien puedes llegar a pagar cerca de 275 € por ejemplo. Mas nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el precio y la precisión. 

Es totalmente viable comprar una excelente y económica pulsera de actividad si no te importa perderte algunas funcionalidades más avanzadas, mas al mismo tiempo es arriesgado adquirir en el extremo más asequible del mercado.

Peculiaridades de una para que sirve el gps en una pulsera de actividad que hay que valorar

Cuando hayas decidido las funciones que deseas, puedes refinar tus posibilidades según tu gusto personal.

- Estilo

Muchas pulseras están diseñadas para ser empleadas en la muñeca, pero ciertas tienen la posibilidad de ser utilizadas como colgantes o enganchadas a la ropa. Anteriormente, los gadgets tendían a parecer puramente funcionales, pero los desarrolladores son en este momento más conscientes del estilo. Buscan más variedad de materiales, formas y colores, y ciertos modelos creados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Elige un look con el que te sientas cómodo todos y cada uno de los días.

La pantalla

Las pulseras de actividad más destacadas revelan tus datos ( usando palabras, números y símbolos), en un display parecido al de un reloj. Otras comparten esa información mediante una simple pantalla de luz LED o solo mediante una app. En el momento en que sincronizas los datos en tu dispositivo móvil u PC, la app complementaria de la para que sirve el gps en una pulsera de actividad no tan sólo archiva la información sino además te asiste para interpretarla y examinarla. 

Antes de tomar una decisión final, echa una mirada a la aplicación complementaria de la pulsera de actividad en el Apple Store o bien en Google Play para cerciorarte de que cumple con tus expectativas.

- La compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el dispositivo funciona con tu teléfono o bien PC. Algunas pulseras de actividad se sincronizan tan solamente con el iOS de Apple; otras, tan solamente con Android. Y la gran parte no funciona con el SO Windows.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier pulsera de actividad. Éste va a contar tus pasos y comúnmente también puede tomar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes rastrear la distancia con mucha más precisión, siempre y cuando el GPS ande bien y no se interrumpa la conexión. Diversas pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el teléfono móvil para usar el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si quieres hacer footing o bien ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardíaco es otra alternativa que vale la pena valorar. Este, como es de aguardar, medirá tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Te avisará sobre el promedio de tu frecuencia cardiaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para vigilar las mejorías en tu estado físico. Del mismo modo, se puede emplear para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser increíble para escaladores, personas que se están preparando para un evento en particular y atletas.

De nuevo, la precisión es importante aquí, y esto puede variar bastante entre las distintas marcas y modelos.

- El seguimiento del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad controlarán tu sueño, incluyendo la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño rápido y profundo. Una función de alarma capaz supone que la pulsera de actividad escogerá el momento óptimo del período de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- El agua

Típicamente, si tu pulsera de actividad o estado físico está clasificada como que es resistente al agua, va a haber una lista de letras y números oscuros para referirse a lo bien cuidada que está contra el agua. Por ejemplo, una clasificación IP68 supone que el gadget puede sumergirse en el agua a una profundidad de un metro o bien más, en el transcurso de un período temporal preciso. La clasificación ATM igualmente es importante; una clasificación de 1 ATM o bien superior significa que el dispositivo es resistente al agua hasta 10 m de presión o más. La presión es fundamental porque, más allá de que puede llevar el gadget portátil a una alguna profundidad de agua, si rocías la pulsera con una manguera de agua a alta presión, es posible que no sobreviva a la experiencia..

– Apps de terceros

Si ya utilizas una aplicación en tu teléfono inteligente o que se puede llevar puesta, como Strava o la app Map My Run, no vas a querer perder el ingreso a tus datos o el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de sugerir las aplicaciones dedicadas. Es más posible que las pulseras de actividad brinden compatibilidad en este caso, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si quieres oír música mientras que corres sin la necesidad de llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un alojamiento incorporado para guardar tus canciones. Mas, igualmente, necesitarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que esté comúnmente en las pulseras actividad, de esta manera, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para investigar todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una excelente forma de registrar el progreso en un gimnasio casero, así como fuera de .

¿Qué tan considerable es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

En dependencia de la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para poder ver qué precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardiaca, y también tomamos en cuenta la consistencia : si una para que sirve el gps en una pulsera de actividad es precisa en ciertos días pero no en otros, no vas a saber si estás progresando.

¿Cuánto tiempo duran las pilas?

Según la sofisticación del dispositivo, la vida de la batería puede alcanzar de un día a muchos meses. La batería de una pulsera de actividad con una pantalla táctil a color y una armada de sensores precisará ser cargada más frecuentemente que una de una simple banda con unas escasas luces LED en su pantalla. También, merece la pena mencionar que no todas las pulseras de actividad son recargables. Algunas funcionan con las baterías de pilas de monedas que se emplean a menudo en calculadoras y cámaras.

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