Mejores marcas de pulseras de actividad

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Una pulsera de actividad es una herramienta útil para vigilar y medir tu actividad física.

Antes de adquirir una, considera tus objetivos de fitness. ¿Estás tratando de arrancar una rutina de ejercicios que ya no se ejerce? ¿ Cambiar un régimen de ejercicios? ¿Entrenar para un triatlón? La mejores marcas de pulseras de actividad precisa puede guiarte a llegar a tus objetivos específicos.

Las pulseras de actividad van desde simples a complejas, con precios que coinciden. A continuación, te vamos a enseñar cómo hallar la pulsera de actividad perfecta que se adapte a tu presupuesto, tus objetivos de fitness, tu estilo de vida y tu sentido de la moda.

Ten presente que una mejores marcas de pulseras de actividad es como una membresía de gimnasio: Es ventajosa solamente si lo usas.

¿Qué precio tiene una mejores marcas de pulseras de actividad? 

Puedes comprar una mejores marcas de pulseras de actividad por menos de 20 €, o bien puedes pagar cerca de 275 eur por ejemplo. Mas nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el coste y la precisión. 

Es completamente posible adquirir una maravillosa y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funciones más destacadas, mas de forma simultánea es arriesgado comprar en el extremo más asequible del mercado.

Características a tomar en cuenta al adquirir una pulsera de actividad

Algunas pulseras de actividad física disponen de una extensa selección de sensores para rastrear todo, desde los pasos y el ritmo cardiaco hasta tu ubicación precisa y además la intensidad de la luz del sol, para que sepas cuándo es el momento adecuado de ponerse el protector solar. Esto puede dar como resultado una información más precisa, pero como revelan nuestras duras pruebas, no todos los dispositivos son precisos.

Además, tener demasiados sensores puede achicar la duración de la batería del gadget o complicar su utilización, por lo que es primordial hallar la estabilidad idónea.

- Estilo

Varias pulseras están diseñadas para ser empleadas en la muñeca, pero determinadas pueden ser usadas como colgantes o bien enganchadas a la ropa. Anteriormente, los dispositivos tendían a parecer puramente funcionales, mas los desarrolladores son en este momento más conscientes del estilo. Buscan más variedad de materiales, formas y colores, y determinados modelos desarrollados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Escoge un look con el que te sientas cómodo todos y cada uno de los días.

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que hallarás en cualquier pulsera de actividad. Éste va a contar tus pasos y comúnmente además puede tomar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- La precisión

Las pulseras de actividad no son infalibles. Utilizan sensores y algoritmos para investigar los pasos, los puñetazos, las escaleras, las horas de sueño. Eso supone que hay un cierto grado de imprecisión. Si precisas datos duros, tal vez quieras buscar un gadget de función concreta. Generalmente, los monitores de frecuencia cardíaca que se atan al pecho y emiten información a la mejores marcas de pulseras de actividad son más precisos que los sensores del gadget que se aplican a la muñeca.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con más precisión, siempre y cuando el GPS ande bien y no se interrumpa la conexión. Varias pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el móvil para usar el GPS del teléfono, mas el GPS incorporado es útil si quieres llevar a cabo footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra opción que vale la pena considerar. Éste, como es de esperar, medirá tu ritmo cardíaco a lo largo del día. Informará sobre el promedio de tu frecuencia cardíaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para controlar las mejoras en tu estado físico. De la misma manera, se puede utilizar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser excelente para escaladores, personas que se preparan para un acontecimiento particularmente y deportistas.

Una vez más, la precisión es sustancial aquí, y esto puede cambiar mucho entre las diferentes marcas y modelos.

- Seguimiento del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad controlarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma inteligente significa que la pulsera de actividad elegirá el instante óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- Agua

Típicamente, si tu pulsera de actividad o estado físico está clasificada como que es resistente al agua, habrá una lista de letras y números oscuros para referirse a lo bien cuidada que está contra el agua. Por ejemplo, una clasificación IP68 significa que el gadget puede sumergirse en el agua a una profundidad de 1 metro o más, en el transcurso de un período preciso. La clasificación ATM también es sustancial; una clasificación de 1 ATM o superior supone que el dispositivo es fuerte al agua hasta 10 m de presión o más. La presión es esencial porque, si bien puede conducir el dispositivo portátil a una cierta profundidad de agua, si rocías la pulsera con una manguera de agua a alta presión, es muy probable no subsista a la experiencia..

– Aplicaciones de terceros

Si ya utilizas una aplicación en tu móvil o bien que se puede llevar puesta, como Strava o bien la app Map My Run, no vas a desear perder el acceso a tus datos o bien el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de ofrecer las apps dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad den compatibilidad en este caso, permitiéndote asociarte con los servicios de la aplicación y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas oír música mientras corres sin la necesidad de llevarte diversos aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para guardar tus canciones. Pero, igualmente, precisarás un auricular Bluetooth. La administración de la música no es una función que esté por lo general en las pulseras actividad, así que, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para buscar todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una maravillosa manera de registrar el avance en un gimnasio casero, así como fuera de .

¿Qué tan fundamental es la precisión del seguimiento de la pulsera de actividad?

Dependiendo de la responsabilidad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver cuán exactas son en la medición de pasos, distancia, calorías y continuidad cardiaca, e igualmente tenemos en cuenta la constancia : si una mejores marcas de pulseras de actividad es precisa en determinados días pero no en otros, no sabrás si estás progresando.

La vida de la batería

Según la sofisticación del dispositivo, la vida de la batería puede extenderse de 1 día a muchos meses. La batería de una pulsera de actividad con un display táctil a color y una armada de sensores precisará ser cargada más recurrentemente que una de una fácil banda con unas pocas luces LED en su pantalla. También, vale la pena señalar que sólo algunas de las pulseras de actividad son recargables. Ciertas funcionan con las baterías de pilas de monedas que se utilizan comúnmente en cámaras y calculadoras.

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