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Una pulsera de actividad es perfecta para darte una visión precisa, completa y fácil de comprender de tu salud, sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardíaco o solamente controlando tus pasos. Pero abonar por funcionalidades que no utilizarás o por un dispositivo que no está diseñado para tu clase de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede ayudarte para adquirir el aparato idóneo para que consigas seguir tu estado físico y tu actividad con una media markt pulsera actividad niños con la que puedas confiar.

¿Cuánto cuestan las pulseras de actividad? 

Puedes adquirir una media markt pulsera actividad niños por menos de 20 €, o puedes pagar cerca de 275 euros por ejemplo. Mas nuestras pruebas han demostrado que hay poca correlación entre el coste y la precisión. 

Es completamente posible comprar una increíble y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funcionalidades más destacadas, pero simultáneamente es algo arriesgado adquirir en el extremo más barato del mercado.

¿Peculiaridades de una pulsera de actividad que hay que valorar?

Ciertas pulseras de actividad física disponen de una amplia gama de sensores para seguir todo, desde los pasos y el ritmo cardíaco hasta tu ubicación exacta y además la intensidad de la luz del sol, para que sepas cuándo es el momento preciso de ponerse el protector solar. Esto puede tener como resultado una información más precisa, mas como revelan nuestras duras pruebas, no todos y cada uno de los gadgets son precisos.

Además, tener demasiados sensores puede reducir la duración de la batería del gadget o bien complicar su uso, por lo que es primordial conseguir la estabilidad correcta.

La pantalla

Las pulseras de actividad más avanzadas revelan tus datos ( utilizando palabras, números y símbolos), en un display semejante al de un reloj. Otras comparten esa información mediante una fácil pantalla de luz LED o bien sólo mediante una aplicación. Cuando sincronizas los datos en tu teléfono móvil o bien ordenador, la app complementaria de la media markt pulsera actividad niños no solo archiva la información sino igualmente contribuye a interpretarla y examinarla. 

Antes de tomar una decisión final, echa un vistazo a la aplicación complementaria de la pulsera de actividad en el Apple Store o bien en Google Play para cerciorarte de que cumple con tus expectativas.

- Rastreo de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que hallarás en cualquier pulsera de actividad. Éste va a contar tus pasos y a menudo también puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes rastrear la distancia con más precisión, siempre y cuando el GPS ande bien y no se interrumpa la conexión. Muchas pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el teléfono móvil para emplear el GPS del teléfono, mas el GPS incorporado es útil si deseas llevar a cabo footing o bien ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra posibilidad que vale la pena considerar. Éste, como es de esperar, va a medir tu ritmo cardiaco en todo el día. Informará sobre el promedio de tu continuidad cardiaca y los periodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para controlar las actualizaciones en tu estado físico. De la misma forma, se puede emplear para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser excelente para escaladores, personas que se preparan para un evento particularmente y atletas.

Otra vez, la precisión es importante aquí, y esto puede variar mucho entre las distintas marcas y modelos.

- El seguimiento del sueño

La gran parte de las pulseras de actividad vigilarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma capaz supone que la pulsera de actividad escogerá el momento óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- Resistencia al agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu media markt pulsera actividad niños en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Aplicaciones de terceros

Si utilizas una app en tu móvil o que se puede llevar puesta, como Strava o bien la app Map My Run, no querrás perder el acceso a tus datos o el análisis en profundidad que pueden dar las apps dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad ofrezcan compatibilidad en este caso, permitiéndote asociarte con los servicios de la app y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas oír música mientras que corres sin tener que llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un alojamiento incorporado para almacenar tus canciones. Pero, también, precisarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que se encuentre comúnmente en las pulseras actividad, de esta forma, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para examinar todos y cada uno de los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una increíble manera de registrar el avance en un gimnasio casero, así como fuera de .

¿Qué tan primordial es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

Dependiendo de la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver qué precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardiaca, y también tenemos en cuenta la consistencia : si una media markt pulsera actividad niños es precisa en algunos días pero no en otros, no vas a saber si estás mejorando.

La vida de la batería

Dependiendo de la sofisticación del dispositivo, la vida de la batería puede extenderse de un día a numerosos meses. La batería de una pulsera de actividad con una pantalla táctil a color y una armada de sensores precisará ser cargada más recurrentemente que una de una simple banda con unas escasas luces LED en su pantalla. Además, vale la pena mencionar que no todas las pulseras de actividad son recargables. Ciertas funcionan con las baterías de pilas de monedas que se emplean a menudo en calculadoras y cámaras.

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