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Una pulsera de actividad es perfecta para darte una visión precisa, completa y fácil de entender de tu salud, ya sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardíaco o sencillamente controlando tus pasos. Pero abonar por funciones que no usarás o por un gadget que no está diseñado para tu clase de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede aconsejarte para adquirir el dispositivo perfecto para que logres seguir tu estado físico y tu actividad con una banlvs pulsera actividad app con la que llegues a confiar.

¿Qué precio tienen las pulseras de actividad? 

Puedes adquirir una banlvs pulsera actividad app por menos de 20 €, o puedes pagar cerca de 275 euros por ejemplo. Pero nuestras pruebas han demostrado que hay poca correlación entre el costo y la precisión. 

Es completamente viable adquirir una fantástica y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte ciertas funciones más destacadas, pero simultáneamente es un poco arriesgado adquirir en el extremo más económico del mercado.

Peculiaridades a tomar en cuenta al comprar una pulsera de actividad

Cuando ya hayas decidido las funciones que quieres, puedes refinar tus opciones según tu gusto personal.

- Estilo

Muchas pulseras están diseñadas para ser empleadas en la muñeca, mas determinadas pueden ser usadas como colgantes o bien enganchadas a la ropa. Anteriormente, los gadgets tendían a parecer puramente funcionales, pero los desarrolladores son ahora más conscientes del estilo. Buscan más variedad de materiales, formas y colores, y algunos modelos creados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Escoge un look con el que te sientas cómodo todos y cada uno de los días.

- Pantalla

Las pulseras de actividad más destacadas revelan tus datos ( utilizando expresiones, números y símbolos), en un display semejante al de un reloj. Otras distribuyen esa información a través de una simple pantalla de luz LED o sólo mediante una app. Cuando sincronizas los datos en tu teléfono móvil u PC, la app complementaria de la banlvs pulsera actividad app no tan sólo archiva la información sino igualmente te asiste para interpretarla y examinarla. 

- Seguimiento de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que encontrarás en cualquier pulsera de actividad. Este contará tus pasos y a menudo además puede capturar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- Precisión

Las pulseras de actividad no son infalibles. Utilizan sensores y algoritmos para analizar los pasos, los puñetazos, las escaleras, las horas de sueño. Eso supone que hay un cierto grado de imprecisión. Si precisas datos duros, tal vez desees buscar un dispositivo de función concreta. En general, los monitores de continuidad cardíaca que se atan al pecho y transmiten información a la banlvs pulsera actividad app son más precisos que los sensores del dispositivo que se aplican a la muñeca.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes seguir la distancia con más precisión, siempre y cuando el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Muchas pulseras de actividad se tienen la posibilidad de sincronizar con el móvil para utilizar el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si quieres hacer footing o ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra posibilidad que merece considerar. Este, como es de aguardar, va a medir tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Informará sobre el promedio de tu continuidad cardíaca y los períodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para vigilar las mejoras en tu estado físico. Igualmente, se puede usar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser excelente para escaladores, personas que se están preparando para un acontecimiento en particular y deportistas.

De nuevo, la precisión es considerable aquí, y esto puede variar bastante entre las diferentes marcas y modelos.

- Rastreo del sueño

La mayoría de las pulseras de actividad controlarán tu sueño, lo que incluye la detección de movimiento para ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma inteligente significa que la pulsera de actividad elegirá el momento óptimo del período de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- El agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu banlvs pulsera actividad app en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Aplicaciones de terceros

Si usas una app en tu teléfono inteligente o que se puede llevar puesta, como Strava o bien la app Map My Run, no querrás perder el ingreso a tus datos o el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de ofrecer las apps dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad den compatibilidad en un caso así, permitiéndote asociarte con los servicios de la aplicación y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si deseas oír música mientras que corres sin tener que llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un alojamiento incorporado para almacenar tus canciones. Pero, de igual manera, necesitarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que esté generalmente en las pulseras actividad, de esta manera, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para examinar todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una excelente manera de registrar el avance en un gimnasio casero, al igual que como fuera de él.

¿Qué tan importante es la precisión del seguimiento de la pulsera de actividad?

En dependencia de la responsabilidad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver cuán precisas son en la medición de pasos, distancia, calorías y frecuencia cardíaca, y además tenemos en cuenta la consistencia : si una banlvs pulsera actividad app es precisa en ciertos días pero no en otros, no sabrás si estás mejorando.

La vida de la batería

El empleo de las pilas puede ser molesto si tienes que cargarlas con bastante frecuencia. En la mayoría de los casos, las pulseras de actividad tienen aquí la ventaja sobre los relojes inteligentes : son gadgets más sencillos con pantallas más pequeñas, por lo cual no se agotan tan rápido.

La mayor parte de las pulseras de actividad tienen una duración de la batería que fluctúa entre unos cuantos días y unas 2 semanas. Determinados modelos usan baterías de pilas de monedas, como las de un reloj, y estas durarán varios meses antes de necesitar ser sustituidas.

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