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Una pulsera de actividad es ideal para darte una visión precisa, completa y fácil de entender de tu salud, sea que estés corriendo, andando en bicicleta, nadando, midiendo el ritmo cardíaco o bien tan solamente vigilando tus pasos. Pero pagar por funciones que no utilizarás o bien por un dispositivo que no está diseñado para tu género de ejercicio es un error común. Nuestra guía puede aconsejarte para escoger el aparato idóneo para que puedas controlar tu estado físico y tu actividad con una amazon pulsera actividad xiaomi con la que llegues a confiar.

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Las pulseras de actividad están diseñadas para adaptarse a una secuencia de requisitos. Si simplemente quieres saber cuántos pasos estás dando cada día, opta por un modelo básico que cueste menos de 100 €.

Si quieres conseguir datos sobre la velocidad, el ritmo y la zancada asociados a tus pasos, adjuntado con tu ritmo cardíaco promedio y la información sobre cuánto (y qué tan bien), estás durmiendo, necesitarás algo más adelantado. Determinados modelos tienen la posibilidad de inclusive proveer datos adaptados específicamente a las prácticas de ávidos bañistas, golfistas, esquiadores, levantadores de pesas o bien corredores de maratón

Esto es lo que miden las pulseras de actividad:

– Los pasos dados.

– Ritmo cardiaco.

– Duración del ejercicio.

– Minutos activos.

– Tiempo de sueño ( en ocasiones dividido en regular y REM).

¿Cuánto cuesta una pulsera de actividad? 

Puedes comprar una amazon pulsera actividad xiaomi por menos de 20 eur, o puedes pagar cerca de 275 € por ejemplo. Pero nuestras pruebas demostraron que hay poca correlación entre el coste y la precisión. 

Es totalmente viable comprar una fantástica y asequible pulsera de actividad si no te importa perderte algunas funcionalidades más avanzadas, mas de forma simultánea es un poco arriesgado comprar en el extremo más asequible del mercado.

¿Características de una pulsera de actividad que hay que tener en cuenta?

Algunas pulseras de actividad física incluyen una amplia gama de sensores para rastrear todo, desde los pasos y el ritmo cardiaco hasta tu ubicación precisa e incluso la intensidad de la luz del sol, para que sepas cuándo es el momento preciso de ponerse el protector solar. Esto puede tener como resultado una información más precisa, mas como revelan nuestras duras pruebas, no todos y cada uno de los gadgets son precisos.

Además, tener bastantes sensores puede aminorar la duración de la batería del dispositivo o complicar su uso, por lo cual es fundamental conseguir el equilibrio ideal.

- Estilo

Varias pulseras están diseñadas para ser utilizadas en la muñeca, pero ciertas pueden ser usadas como colgantes o bien enganchadas a la ropa. Anteriormente, los dispositivos tendían a parecer puramente funcionales, mas los desarrolladores son en este momento más conscientes del estilo. Buscan una mayor variedad de materiales, formas y colores, y ciertos modelos conformados en colaboración con diseñadores de moda de buena fe. Escoge un look con el que te sientas cómodo todos los días.

- Compatibilidad

Antes de sacar la billetera, asegúrate de que el gadget es compatible con tu móvil o bien PC. Ciertas pulseras de actividad se emparejan solo con el iOS de Apple; otras, solamente con Android. Y la mayoría no funciona con el sistema operativo de Windows.

- Rastreo de los pasos

Un podómetro es el sensor más básico, y uno que hallarás en cualquier tipo de pulsera de actividad. Éste contará tus pasos y a menudo también puede tomar la distancia, basándose en una estimación de la longitud de tu zancada.

- GPS incorporado

Si tu pulsera tiene GPS incorporado, puedes rastrear la distancia con más precisión, siempre y cuando el GPS funcione bien y no se interrumpa la conexión. Varias pulseras de actividad se pueden sincronizar con el smartphone para usar el GPS del teléfono, pero el GPS incorporado es útil si quieres hacer footing o bien ir en bicicleta sin llevar el teléfono

- Control del ritmo cardiaco

Un monitor de ritmo cardiaco es otra posibilidad que vale la pena considerar. Éste, como es de esperar, va a medir tu ritmo cardiaco a lo largo del día. Te avisará sobre el promedio de tu frecuencia cardíaca y los períodos de máximos y mínimos, lo que resulta útil para controlar las mejorías en tu estado físico. Además, se puede usar para medir el VO2 máximo (la tasa máxima de consumo de oxígeno), lo que puede ser excelente para escaladores, personas que se están preparando para un acontecimiento particularmente y deportistas.

Otra vez, la precisión es primordial aquí, y esto puede variar bastante entre las diferentes marcas y modelos.

- El seguimiento del sueño

La gran parte de las pulseras de actividad observarán tu sueño, incluyendo la detección de movimiento para poder ver si tu sueño está perturbado, y una medida de REM, sueño ligero y profundo. Una función de alarma inteligente significa que la pulsera de actividad elegirá el instante óptimo del ciclo de sueño, que esté cerca de la alarma, para despertarte.

- Resistencia al agua

¿Con qué frecuencia te encuentras con el agua cuando haces ejercicio? Esa es una consideración importante, también. Algunas pulseras de actividad son a prueba de salpicaduras. Otras pueden soportar una ducha resistente en el interior o en el exterior. Pero si vas a usar tu amazon pulsera actividad xiaomi en la piscina, debe ser a prueba de agua.

– Apps de terceros

Si ya utilizas una aplicación en tu smartphone o bien que se puede llevar puesta, como Strava o la app Map My Run, no querrás perder el ingreso a tus datos o el análisis en profundidad que tienen la posibilidad de ofrecer las aplicaciones dedicadas. Es más probable que las pulseras de actividad den compatibilidad en este caso, permitiéndote asociarte con los servicios de la aplicación y emparejar los datos de tu pulsera.

– Música

Si quieres escuchar música mientras que corres sin la necesidad de llevarte varios aparatos, busca una pulsera de actividad que tenga un almacenamiento incorporado para almacenar tus canciones. Mas, de igual manera, necesitarás un auricular Bluetooth. La gestión de la música no es una función que se encuentre comúnmente en las pulseras actividad, de esta manera, dirígete a nuestro buscador que esta justo aquí arriba para examinar todos los modelos que hemos probado.

Las pulseras de actividad son una maravillosa forma de registrar el progreso en un gimnasio casero, al igual que como fuera de él.

¿Qué tan sustancial es la precisión del rastreo de la pulsera de actividad?

Dependiendo de la seriedad con la que te tomes el régimen de ejercicio, la precisión puede ser una prioridad. Probamos las pulseras de actividad para ver cuán exactas son en la medición de pasos, distancia, calorías y continuidad cardiaca, y además tenemos en consideración la constancia : si una amazon pulsera actividad xiaomi es precisa en determinados días mas no en otros, no sabrás si estás progresando.

La vida de la batería

El uso de las pilas puede ser irritante si tienes que cargarlas con mucha frecuencia. Generalmente, las pulseras de actividad tienen aquí la virtud sobre los relojes inteligentes : son dispositivos más simples con pantallas más pequeñas, por lo cual no se agotan tan velozmente.

La mayoría de las pulseras de actividad tienen una duración de la batería que fluctúa entre un par de días y unas dos semanas. Determinados modelos emplean baterías de pilas de monedas, como las de un reloj, y estas van a durar numerosos meses antes de requerir ser sustituidas.

Pulseraactividad.com.es participa en el Programa de Afiliados de Amazon Product Advertising Api 5.0, este programa nos permite conseguir comisiones de los productos que ofrecemos en nuestro sitio web.

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